高龄孕产妇全程指导 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

《图解高龄产妇全程指导》给出了一些合理而又带有细腻情感的建议．这些建议涉及了受孕前的计划、受孕的问题、辅助受孕以及流产等方面等。重要的是。该书提醒了我们：虽然在35岁以后受孕难度增大，但大多数夫妇最终都成功受孕。这是一件专人兴奋的事情，可以让人们更多关注那些高龄孕妇。

《图解高龄产妇全程指导》专门为高龄孕妇量身打造，以高龄孕妇孕期里每个月身体的变化、宝宝的发育，每个月的注意事项为架构全面展开，涵盖孕前准备、孕期检查，孕期妈妈的心埋、生理转变，孕期营养、可能的并发症、孕期每个月的检查重点，分娩的注意事项和心理、生理准备，产后恢复及育儿的方方面面，就像一位贴身的家庭医生，随时解决你心理、生理方面的困惑，让你一书在手，孕、产、育无忧。

第一篇 好孕来临前，高龄孕妇周密准备

第一章 思想准备——全面正确地解读“高龄”

一、何谓“高龄”

二、“高龄”的优势

三、高龄的风险

第二章 孕前体检指导是迎接宝宝的通行证

一、了解高危妊娠

二、咨询相关病史

三、女性重点体检项目

四、常见影响妊娠的疾病

五、孕前免疫计划

六、停用避孕药计划

七、健身计划

八、服用叶酸计划

九、构建友情计划

第三章 改变孕前生活

一、一些有争议的问题

二、高龄准妈妈请远离“危险职业”

三、改掉坏习惯

四、建立有规律的生活习惯

五、高龄准妈妈的营养小食谱

六、准爸爸要戒烟、戒酒

七、准爸爸育前营养

第四章 抓住孕育时间

一、避开“黑色”受孕期

二、珍惜好排卵期

三、情绪佳易受孕

四、受孕月份

五、受孕日期

六、受孕时刻

第二篇 高龄准妈妈精心呵护孕早期

第一章 孕早期孕妇、胎儿的生理变化

第二章 破解高龄早孕时的“零零碎碎”

第三章 高龄准妈妈的孕早期产检

第四章 孕早期的异常状况

第五章 高龄准妈妈孕早期的营养

第六章 高龄准妈妈孕早期保健

第三篇 高龄准妈妈顺利走过孕中期

第一章 孕中期高龄准妈妈的身体、胎儿的发育状况

第二章 准妈妈的孕中期产检

第三章 高龄准妈妈孕中期保健

第五章 孕中期胎教

第四篇 高龄准妈妈平安度过孕晚期

第一章 孕晚期妈妈与胎儿的变化

第二章 高龄准妈妈的孕晚期产检

第三章 孕晚期的营养与保健指导

第四章 孕晚期异常情况的处理

第五章 孕晚期的准备工作

第五篇 提升高龄准妈妈的分娩安全系数

第一章 高龄准妈妈分娩知识指导

第二章 选择适合的分娩种类

第三章 警惕临产前的突发情况

第四章 高龄产妇临产的常见信号

第五章 给高龄准妈妈的特殊指导

第六篇 高龄准妈妈轻松享受产褥期

第一章 浅析产褥期

第二章 月子营养细盘点

第三章 谨防产后异常

第四章 产后生活的护理与保健

第五章 新爸爸的紧急培训

第七篇 新妈妈重塑昔日的风采

第一章 重拾旧日风采的产后恢复

第二章 怎样恢复昔日的身材

第三章 剖宫产后完美体形

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