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活力书房 -健身 -自控心理学:先管理好情绪，再做高效的自己 杨玉琴 团结出版社 9787512666009

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自控心理学:先管理好情绪，再做高效的自己 杨玉琴 团结出版社 9787512666009书籍详细信息

  • ISBN：9787512666009
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：13.53
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用xui好，怎样成为一个优秀的操控者等等。对本书进行的阅读，会使你走向更顺利的未来。

书籍目录：

  

章情绪的概述

情绪产生的原因及种类

换个视角可以看到不一样的风景

只做情绪的主人，不做情绪的奴隶

请冷静下来好吗

学会使用情绪发电机

忧虑是于事无补的行径

不要让坏情绪到处去"惹祸"

第二章情怒会让你失去风度

"气死我了"是你的口头禅吗

咆哮并不能让人心服口服

以怒制怒的悲剧

声嘶力竭又如何

都是生气惹的祸

生气不如争气，变不利为有利

……

作者介绍：

杨玉琴，编辑、撰稿人，曾参编《小学生成语词典》等少儿辞书；译著《人性的弱点——遇见心灵大师卡耐基》等励志书籍。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

★找准道路，看清方向，成为一个优秀的命运操控者，走向更顺利的未来。

★拥有良好的心理状态，然后才有正确的决定和做事的动力，从而提高做事的效率，迈向成功。 ★掌握并运用社交技巧，无 摆脱人际交往中的困局，快速、果断、从容不迫地取得主导权。 ★直面内心的自我，开启自我疗愈的大门，治愈内心，平衡身心，找回内心正能量，活出全新自我

书摘插图

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书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：6分

网站评分

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ISBN：9787512666009
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-01
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