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素食 好吃书籍详细信息

  • ISBN：9787553738543
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-01
  • 页数：223
  • 价格：9.53
  • 纸张：铜版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

内容简介：

中国健康生活图书实力品牌。每天一餐美味素食，让生活变的简单、健康、快乐。

书籍目录：

章 -素食本色，天然健康

选择素食，选择健康

瘦身减肥

美容养颜

降低发病率

预防心脑血管疾病

减轻身体负担

吃素容易饿？3招搞定

粗细搭配，多换花样

补充少量脂肪和糖分

适当加餐，少量多次

吃素反而胖？避开3大误区，想瘦就瘦

隐性脂肪在作怪

少吃就饿，多吃就胖

多吃水果有弊端

素食者的食物来源及营养建议

营养不均衡？补铁补钙很简单

补锌 素食者和儿童都需要

补铁 循序渐进就可以

补钙 饮食、运动要结合

补维生素B2 多吃发酵食物

各类人裙如何健康吃素食

肥胖

便秘

糖尿病

高血压

高胆固醇

痛风

骨质疏松

术前术后

享受惬意素食 不油腻、无添加、多风味

选好油，做好菜

用蘑菇精代替味精、鸡精

自制素高汤，美味轻松做

巧用调味料，尽享美好时光

”

作者介绍：

汉竹生活图书专业策划出版机构

出版社信息：

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书籍摘录：

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其它内容：

编辑推荐

吃素让我们的身体更轻盈，头脑更清晰 吃素让我们的家人远离“三高”、、亚健康，笑容常在 吃素让我们的地球每年减少上万吨的消耗，让它福泽我们子孙后代……爱家人，爱地球，周一请吃素。

书籍介绍

中国健康生活图书实力品牌。每天一餐美味素食，让生活变的简单、健康、快乐。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：4分

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  • 安全性：8分

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下载评价

  • 网友 索***宸：

    书的质量很好。资源多

  • 网友 冉***兮：

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 国***芳：

    五星好评

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    可以就是有些书搜不到

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    为什么许多书都找不到？

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    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 师***怀：

    好是好，要是能免费下就好了

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素食 好吃分类索引数据信息

ISBN：9787553738543
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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