大学体育 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

《全国普通高等职业院校公共体育课程教学指导纲要》明确指出：高职高专体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，提高健康水平，完善与职业岗位相适应的身体素质储备，提升体育和职业素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分；是高职高专院校体育工作的中心环节。编写本教材旨在培养学院学生正确的健康概念、审美观念和终身体育意识，教会学生熟练掌握1～2种科学健身的方法，提高学生职业素养，提高学生社会适应能力。本建材编写坚持体现高等职业院校体育教学的实用性、职业性，注重学校体育特色项目的开发，在田径、篮球、武术等章节中适当介绍了一些福建省地方传统体育发展情况。

　部分  基础理论

章  大学体育概述

  节  体育的概念与功能

  第二节  普通高等学校“大学体育”课程的目标与任务

  第三节  实现普通高校“大学体育”教育的基本途径与要求

第二章  体育与健康

  节  健康概述

  第二节  体质与健康

  第三节  体育活动对增进学生健康的作用

第三章  体育锻炼的生理科学基础

  节  体育锻炼与神经、肌肉

  第二节  体育锻炼与氧的供应

  第三节  体育锻炼与新陈代谢

  第四节  体育锻炼与疲劳的恢复

第四章  运动损伤与预防

  节  运动损伤发生的原因及预防

  第二节  运动损伤的处理与急救

第五章  运动竞赛

  节  运动竞赛概述

  第二节  运动竞赛的组织方法

  第三节  竞赛制度、编排与成绩计算方法

第六章  体育运动欣赏

  节  体育运动的欣赏价值

  第二节  田径运动欣赏

  第三节  体操运动欣赏

  第四节  体育舞蹈欣赏

  第五节  武术运动欣赏

  第六节  球类运动欣赏

 　第二部分  运动实践

第七章  田径运动

  节  田径运动简介

  第二节  田径运动的特点和对人体的作用

附录

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书籍介绍

《全国普通高等职业院校公共体育课程教学指导纲要》明确指出：高职高专体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质，提高健康水平，完善与职业岗位相适应的身体素质储备，提升体育和职业素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分；是高职高专院校体育工作的中心环节。编写本教材旨在培养学院学生正确的健康概念、审美观念和终身体育意识，教会学生熟练掌握1～2种科学健身的方法，提高学生职业素养，提高学生社会适应能力。本建材编写坚持体现高等职业院校体育教学的实用性、职业性，注重学……