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活力书房 -健身 -预售【外图台版】焦虑不是你的错：走出恐慌泥潭，缓解不安的练习 / 陈志林 世潮出版有限公司

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预售【外图台版】焦虑不是你的错：走出恐慌泥潭，缓解不安的练习 / 陈志林 世潮出版有限公司书籍详细信息

  • ISBN：9789862590737
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-12
  • 页数：暂无页数
  • 价格：90.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：25开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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原文赏析：

你的人生，都在满足别人吗？

发生了什么事，让我愿意拿我的人生去满足别人？

情绪勒索者可能在有意识或无意识中，使用要求、威胁、施压、沉默等直接或间接的“勒索”手段，让被勒索者产生各种负面情绪，例如挫败感、罪恶感、恐惧感……

“因为你不乖，所以都是你的错。”

他们并没有好好处理自己内心的恐惧，反而试图控制对方，希望借由对方不要违反自己的价值

只是，不论是宥齐的父母，或是尚淇的男友，他们似乎都没有注意到，自己因为内心抱持着过度“僵化”的准则，而当准则被违反时，内心的恐惧感过于巨大，但他们并没有好好处理自己内心的恐惧，反而试图控制对方，希望借由对方不要违反自己的价值观

其它内容：

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书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

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ISBN：9789862590737
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-12
作者：暂无作者
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