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活力书房 -健身 -中医养生操( 货号:711729604)

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中医养生操( 货号:711729604)书籍详细信息

  • ISBN：9787117296045
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：49.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

基本信息

商品名称： 中医养生操

出版社： 人民卫生出版社

出版时间：2020-09-01

作者：许虹

译者：

开本： 16开

定价： 49.00

页数：154

印次： 1

ISBN号：9787117296045

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

中医养生保健操具有悠久的历史、独特的理论知识、卓有成效的实践经验、鲜明的东方色彩和民族风格，融合导引、按蹻、武术和医理于一体，是中华传统文化中独具特色的养生运动方式。本书包括绪论、中医传统养生保健相关基础知识、不同人群(儿童、妇女、中青年、老年人)一般养生保健操以及预防疾病的医疗保健操，全书共四章，图文并茂、深入浅出地介绍传统中医养生保健操功法精粹—八段锦、五禽戏、太J拳、易筋经与六字诀的动作要领，不同人群的常见亚健康状态调理及疾病预防的养生保健运动。在本书每一章节中，针对不同健康问题，给出了养生保健操的每一个动作要领的具体详解，使得太J拳、健身气功、导引等中医传统养生保健运动的功法习练更为简单、明了与普适。

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中医养生操( 货号:711729604)分类索引数据信息

ISBN：9787117296045
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-09
作者：暂无作者
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