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活力书房 -林业 -王焕华怎样吃健康 王焕华　等编著 江苏科学技术出版社【正版】

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王焕华怎样吃健康 王焕华　等编著 江苏科学技术出版社【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787534599194
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2012-10
  • 页数：191
  • 价格：14.73
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：12开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

餐桌上的食物，随时影响着你的健康。失眠的人，多吃银耳睡眠就能好转；血压偏高的人，多吃苹果就能使血压下降；患痔疮的人，不能吃辣椒等辛热食物，否则病情会加重……

许多人难免困惑，这么多的食材，到底该怎么吃才能吃得健康呢？本书作者王焕华总结前人经验，结合四十多年从医经验，从食物的性味归经、人的不同体质以及各种疾病的饮食宜忌入手，教你做到吃好不吃药。

本书一共介绍了300多种食材，50种常见疾病的饮食调养方法，每一种病症都列举了多种宜吃和忌吃的食物，并给出了切实可行的饮食建议，指导读者在日常生活中通过食物对自身疾病进行有效调治。另外，全书还针对婴幼儿、老人、男性、女性等不同人群的不同特点，指导读者在没有生病的情况下进行健康调养，防病于生病之前。不管是治病防病，还是调养身体，强壮体质，都能参看本书。

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

1.本书不同于市面上的大多数食疗书，不是单纯的疾病治疗，不仅有宜吃食物治病，而且有忌吃食品防病。

　　2.本书充分考虑全书内容的实用性，选取的食物都是平时常吃的，市面上易买到的常见食材，可操作性强。

　　3.在附录中给出了书中所有食材的性味归经和功效，只要对照自身身体状况和食物特性，就可以轻松调养自身体质。

书籍介绍

《王焕华怎样吃最健康(附挂图)》，本书包括五十多种常见慢性疾病的饮食方案，不能告诉您什么能吃、什么不能吃，还告诉您为什么能吃、为什么不能吃。除此之外，还详细介绍了怎么吃、怎么用药等。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：9分

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下载评价

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

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ISBN：9787534599194
出版社：暂无出版社
出版日期：2012-10
作者：暂无作者
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