点击选择搜索分类
活力书房 -林业 -不抑郁的饮食术

不抑郁的饮食术 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

不抑郁的饮食术精美图片

不抑郁的饮食术电子书下载地址

》不抑郁的饮食术电子书籍版权问题 请点击这里查看《

不抑郁的饮食术书籍详细信息

  • ISBN：9787571426149
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-11
  • 页数：暂无页数
  • 价格：37.40
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

全方位解决8类抑郁问题，营养学博士揭秘88个饮食秘诀，击退抑郁，让你找回快乐的自己

内容简介：

.本书提供了一套能全方位解决抑郁情绪问题的饮食干预方案。营养学博士破解食物中的情绪密码，深入剖析8类抑郁情绪，科学提出4大饮食原则 50个饮食习惯，帮你快速消除郁闷、焦虑、压抑、情绪低落的问题。作者的主要观点是有情绪问题，不是天生脾气坏，而是因为错误饮食造成大脑中神经递质失调。基于此观点，作者给出了解决情绪问题的根本思路——补充营养→提供大脑所需的全部营养素→大脑自制能让人快乐的神经递质→情绪变好。全书分为两大部分：部分是理论篇，简要阐释食物与情绪的关系，第二部分针对8种现代人常见的情绪问题，给出具体的饮食建议，包括食谱、营养素建议。

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

吴映蓉，台北医学大学保健营养系学士、台湾大学生化科技研究所营养学博士。现任我国台湾营养基金会董事，曾兼任台北医学大学保健营养系助理教授，是资深营养咨询专家，致力于推广营养学知识及健康理念，著有《一个人到一家人的日常营养学》、《营养师的餐桌风景》等多本畅销书。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：不抑郁的饮食术在线阅读

在线听书地址：不抑郁的饮食术在线收听

在线购买地址：不抑郁的饮食术在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

全方位解决抑郁问题的饮食干预方案

营养学博士解读藏在食物中的情绪密码

9大饮食原则，10种抗抑郁食物，28个饮食习惯

全面消除8类抑郁问题

书摘插图

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 四星好评(526+)
  • 已买(322+)
  • pdf(405+)
  • 小说多(591+)
  • 赞(120+)
  • 排版满分(391+)
  • 五星好评(235+)
  • 差评少(581+)
  • 图书多(232+)
  • 一般般(387+)
  • 差评(304+)
  • 中评(574+)
  • 服务好(657+)

下载评价

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

  • 网友 步***青：

    。。。。。好

  • 网友 仰***兰：

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

  • 网友 谢***灵：

    推荐，啥格式都有

  • 网友 权***颜：

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 堵***洁：

    好用，支持

  • 网友 郗***兰：

    网站体验不错

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

喜欢"不抑郁的饮食术"的人也看了

不抑郁的饮食术分类索引数据信息

ISBN：9787571426149
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-11
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 活力书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。