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西藏 ----- 一个神 秘 ~ 幽 远 ~ 魅力无穷的世 界 。 位 于 “ 世 界 屋 脊 ” 的 西 藏 ， 远于尘世 。 碧蓝的神 湖 、 广袤的草原 、 雄 奇的 山峰 、 清幽的冰川尽展雪 域风情 ； 神异的佛教 、 古刹的遗风 、千年的珍藏 又无一不令人神往 ......!

西藏之旅 魅力无穷

概说西藏

献受哈达的礼仪

西藏主要旅游公司、国际旅行社

雪域高原 风光无限

旅游常识(衣食住行小常识)

古迹名胜 无处不在

民族文化 独具风采

旅游事业 方兴未艾

正视高山反应

中国西南航空公司驻国内外营业机构

进藏出藏 陆空通畅

西藏的四大旅游区

关于高原旅游常备药

南线：漫游日光城

概说拉萨

海外游客入藏须知

西藏自治区旅游质量监督管理所

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高原摄影小知识

有关航班参考票价表

拉萨市常用电话

中国西南航空公司驻蓉城售票点

西藏驻成都办事处售票点

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礼俗常识

拉萨游览指要

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从贡嘎机场到拉萨

布达拉宫巡礼

西藏自治区旅游局驻国内外办事处

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拉萨的旅游服务

宗角禄康(龙王潭)

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大昭寺

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禁忌常识

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色拉寺

各专区驻拉萨办事处

长途旅行指南

热振寺

有关航线飞行时间表

拉萨市气候

东南线：雅砻文明发祥地之旅

路线设计

西藏传统手工业工艺品

山南地区概览

山南地区旅游机构

山南旅游指要

多吉札寺与杰德秀镇

桑耶风景区

西藏大众名食

拉萨至山南各地客运里程及票价

赛马会・赛马节・跑马射箭节

山南地区相关里程(公里)

山南气候特征

雅砻河风景名胜区

雍布拉康―西藏历史上第一座宫殿

昌珠寺――西藏历史上第一座佛殿

西藏部分常见人名及含义

山南部分景点门票价格(RMB)

早期吐蕃赞普宫殿――青瓦达孜宫

藏王墓

专线旅游包车参考价(2000年)

圣湖景区

柽柳墙

桑日的胜迹

磕长头

曲松：拉加里访古

加查：亲临暗示奥义的圣湖

阿嘎

2000年山南地区重要节日

加查―林芝

西南线：攀登珠穆朗玛之旅

路线设计

前藏到亚东的古道

日喀则旅游机构

羊卓雍湖景区

西藏文学艺术

中尼公路简介

桑丁寺

羊湖电站

江孜怀古

住在江孜

从江孜到亚东途中

南尼寺、南尼村与《朗萨姑娘》

拉萨―日喀则等地客运里程及票价

西藏民歌

多庆湖―帕里―下司马

浏览亚东

后藏有关公路里程(公里)

日喀则地区概览

后藏旅游指要

后藏古城日喀则

班禅额尔德尼的驻锡地―扎什伦布寺

饭店

住在日喀则

藏族格言

食宿在萨迦

元代名刹―夏鲁寺

西藏民歌

第二敦煌―萨迦寺

仰望地球之巅――珠穆朗玛

定日珠峰宾馆

从绒布寺仰望珠峰

冰塔林

登山探险者须知

珠穆朗玛峰国家级自然保护区

樟木镇

专线旅游包车参考价

西线旅游：登上“世界屋脊的屋脊”阿里

路线设计

阿里概览

阿里地区旅游机构

阿里旅游指要

萨嘎―普兰―札达―狮泉河

神山圣湖

有关里程(公里)

神山冈仁波齐峰

滇藏公路简介

圣湖玛旁雍错

普兰县城

普兰宾馆

古格王朝遗址

风干肉

东嘎、皮央洞窟

托林寺

扎达土林

狮泉河镇

措勤―改则―革吉―狮泉河

狮泉河饭店

狮泉河至各地里程

阿里岩画

丝绸之路的重要通衢―日土

班公湖

日土县岩画

翻越界山大坂到新疆叶城

新藏公路简介

北线旅游：走向世界上最大的自然保护区

西藏气象谚语

青藏线沿途景观指要

活佛转世第一寺――楚布寺

天降石

藏族谚语

雪山下的地热奇观

当雄

镶嵌在藏北高原的巨大翡翠――纳木错

藏北气候特征

那曲镇

与羌塘牧民欢度传统金秋盛会

那曲地区旅游机构

唐古拉山麓的桂林山水

黑阿公路里程

格尔木

翻越唐古拉 伸手把天抓

羌西部神游

领有多项“世界之最”的羌塘国家级自然保护区

青藏公路简介

黑阿公路沿线景观概览

挺进无人区

青藏公路沿线海拔高度

青藏公路里程

申扎――鸟类的王国

羌塘初升的太阳――尼玛

象雄时期的古堡遗址

黑昌路上

黑昌公路里程

东线：雅鲁藏布大峡谷之旅

路线设计

川藏公路沿线景观概览

藏传佛教格鲁派的根本道场――甘丹寺

止贡噶举派的主寺――止贡寺

甲玛沟与甲玛王宫

米拉山与工布服

冬虫夏草

西藏的江南――林芝

高原明珠――八一镇

世界第一峡―雅鲁藏布大峡谷

沟通神灵的御风使者――风马

徒步考察雅鲁藏布大峡谷

通麦纪行

易贡――“称心如意”之地

“西藏的瑞士”――波密

藏传佛教

察隅：不是江南，胜似江南

昌都地区―藏东的富饶宝地

西藏主要城镇海拔高度

西藏主要山峰海拔高度

藏红花

从然乌到邦达

芒康和盐片：通向川西、滇西北的咽喉

邦达机场

藏东重镇――吕都

川藏公路简介

滇藏公路区间里程

强巴林寺

红景天

卡若文化遗址

川藏、滇藏公路相关区间里程

2000―2005年西藏主要传统节庆时间表

臧历新年

西藏其它传统节日

藏历小知识

酥油灯节

沐浴节

雪顿节(藏戏节、展佛节)

进藏航班时刻表(2000年春)

西藏至各地航班时刻表(2000年春)

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书籍介绍

西藏 ----- 一个神 秘 ~ 幽 远 ~ 魅力无穷的世 界 。 位 于 “ 世 界 屋 脊 ” 的 西 藏 ， 远于尘世 。 碧蓝的神 湖 、 广袤的草原 、 雄 奇的 山峰 、 清幽的冰川尽展雪 域风情 ； 神异的佛教 、 古刹的遗风 、千年的珍藏 又无一不令人神往 ......!