跆拳道——大学体育系列教材 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

随着跆拳道运动在我国的逐步发展，特别是在第27届、第28届奥运会上，我国跆拳道健儿的出色表现，跆拳道运动已成为广大青少年喜爱的体育运动项目之一。

本书在编写过程中，借鉴了国内诸多教材和跆拳道*研究成果，结合教学实践，力求使本书生动全面、通俗易懂，既可满足跆拳道教学需要，也可为跆拳道爱好者从事业余锻炼提供参考。

本书主要内容包括：跆拳道运动概述、跋拳道基本技术、跆拳道战术、跆拳道品势、跋拳道训练、跆拳道竞争规则与裁判法等，全面、系统地介绍了跆拳道运动的基本知识和实战运用。

章　跆拳道运动概述

　节　跆拳道的起源与发展

　第二节　现代跆拳道运动的发展

　第三节　竞技跆拳道的特点、作用和礼节

　第四节　跆拳道的段位及晋级

第二章　跆拳道基本技术

　节　跆拳道技术的分类

　第二节　跆拳道的使用部位

　第三节　实战姿势

　第四节　基本步型与步法

　第五节　基本进攻技术

　第六节　跆拳道的防守技术

　第七节　防守反击技术

　第八节　组合技术

第三章　跆拳道战术

　节　战术原则

　第二节　跆拳道的战术能力

　第三节　跆拳道比赛的战术种类

第四章　跆拳道品势

　节　太极一章

　第二节　太极二章

　第三节　太极三章

　第四节　太极四章

　第五节　太极五章

　第六节　太极六章

　第七节　太极七章

　第八节　太极八章

第五章　跆拳道训练

　节　跆拳道身体素质训练

　第二节　跆拳道技术训练

　第三节　跆拳道战术训练

第六章　跆拳道规则及裁判法

　节　竞赛规则及其必要解释

　第二节　跆拳道竞赛栽培法

参考文献

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