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活力书房 -林业 -这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态 安德鲁·伯恩斯坦 (Andrew J.Bernstein), 田远飞 中华工商联合出版社【正版】

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这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态 安德鲁·伯恩斯坦 (Andrew J.Bernstein), 田远飞 中华工商联合出版社【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787515816654
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-07
  • 页数：234
  • 价格：11.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

《这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态》作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛，始终坚定而执着地努力前行，经过数年的钻研与创造，终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题，帮助人们面对工作与生活的挑战。该课程没有行话，没有陈词滥调，有的只是一种温和又直接的方法。它可以在几分钟之内帮助你改变你的看法，甚至，改变你的人生。

书籍目录：

部分压力？不怕！

章压力到底从何而来

第2章心灵洞察的力量

第3章压力的产生

第二部分应对压力的智慧

第4章消除堵车带来的烦恼

第5章你可以不生气

第6章消除分歧的智慧

第7章零压力

第8章容忍自己不够成功

第9章学会把金钱与幸福分开

0章心灵瑜伽的理论背景

1章适应这个不确定的世界

2章治愈感情的创伤

3章我怎么这么忙

4章想吃后悔药

5章当我们被歧视的时候

6章人都是要死的

后记

常见问题及解答

心灵瑜伽课程练习卡

作者介绍：

作者：（美国）安德鲁·伯恩斯坦（Andrew J.Bernstein） 译者：田远飞

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

《这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态》作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛，始终坚定而执着地努力前行，经过数年的钻研与创造，终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题，帮助人们面对工作与生活的挑战。该课程没有行话，没有陈词滥调，有的只是一种温和又直接的方法。它可以在几分钟之内帮助你改变你的看法，甚至，改变你的人生。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：8分

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ISBN：9787515816654
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-07
作者：暂无作者
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