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心理调节学书籍详细信息

  • ISBN：9787210089537
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-2
  • 页数：373
  • 价格：39.80元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
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内容简介：

《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理，分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书，是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。

书籍目录：

序篇 你的心理需要调节

第一篇 别让心理失衡害了你——学做自己的心理医生

第二篇 别让情绪失控毁了你——放下坏脾气，培养自控力

第三篇 别让心智失态误了你——生活中的心理调节学

第四篇 好心态，好人生——每天一个心理技巧

作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理，分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书，是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：7分

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心理调节学分类索引数据信息

ISBN：9787210089537
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-2
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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