魅力西藏丛书-“点”读西藏（英） 五州传播出版社 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

《点读西藏（英文版）》由宋舒红编著。

The book is divided into three parts, comprising an introduction to Tibet, its folklore andits culture. The major contents include deions of Tibet's holy mountains and lakes,its history, religious practices, unique festivals, language, arts and crafts, as well as thoseaspects associated with the development of life, such as the ecological environment,economy, education, medicare and transportation.

Part I Overview

1.Tibet

2.Tibetans

3.Location

4.Natural Overview

5.Mountains

6.Qomolangma

7.Rivers

8.Yarlung Zangbo River

9.Lakes

10.Nam Co

11.Yamzhog Yumco

12.Holy Mountains and Lakes

13.Yarlung Zangbo Grand Canyon

14.Lhasa

15.History

Tubo Kingdom

Period of Split

Jurisdiction over Tibet by the Central

Governments of Successive Dynasties

16.Songtsan Gambo and Princess Wencheng.

17.Environmental Protection

18.Education

19.Traditional Economy

20.Transportation

21.Qinghai-Tibet Railway

22.Posts and Telecommunications

23.Finance and Insurance Industry

24.Medical and Health Services

25.Social Security System

Part II Tibetan Culture

1.Language

2.Myths

3.King Gesar

4.Traditional Folk Houses

5.Barkhor Street

6.Norbu Lingka

7.Butter Sculpture

8.Grotto Art

9.Rock Carvings at Yaowang Mountain

10.Thangka

11.Murals

12.Tibetan Opera

13.Masks

14.Songs and Dances

15.Tibetan Calendar

16.Tibetan Medicine

Part III Religions

1.Overview

2.Bon Religion

3.Tibetan Buddhism

4.Dalai and Panchen Lamas

5.Reincarnation of Living Buddha

6.System of Drawing a Lot from the Golden

Um to Determine the Reincarnated Soul

Boy of a Deceased Living Buddha

7.Potala Palace

8.Jokhang Monastery

9.Ramoche Monastery

10.Zhaibung Monastery

11.Tashilhungpo Monastery

12.Sakya Monastery

13.Mani Stone

14.Prayer Flags

15.Chacha

16.Prayer and Prayer Wheels

17.Pilgrimage

18.Burning Aromatic Plants

Part IV Folklore

1.Worship of White Color

2.Costumes

3.Hada Scarves

4.Tibetan Knives

5.Tibetan Carpets

6.Yaks

7.Highland Barley

8.Zanba

9.Butter and Buttered Tea

10.Tibetan Names

11.Marriage Customs

12.Etiquette and Customs

13.Customs and Taboos

14.Celestial Burial

15.Festivals

16.Tibetan New Year's Day

17.Grand Summons Ceremony

18.Sagya Dawa Festival

19.Shoton Festival

20.Ongkor Festival

21.Horse Race Fair

22.Traditional Sports

Carrying Stones

'Elephant' Tug-of-war

Yak Race

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媒体评论

在很多人心目中，西藏是一个遥远而又神秘的地方。这片圣洁的土地上，有世界上优选的山峰，有世界上最长的史诗；有最灿烂的阳光，也有最虔诚的信徒。壮美的雪域高原，瑰丽的自然风光，古老的传统文化，独特的人文景观，虔诚的宗教氛围，多彩的民俗风情，共同造就了西藏别具一格的魅力，多年以来，这种魅力一直吸引着来自世界各地的人们。

中国是一个统一的多民族国家。藏族是中华民族大家庭的重要成员之一。勤劳勇敢的藏族人民创造了举世闻名的藏族文化,为丰富和发展中国文化做出了自己的贡献。作为中国不可分割的一部分，在和平解放半个多世纪以后，如今的西藏已经由贫穷走向富裕，由封闭走向开放，和祖国大家庭一起走向现代化。

本书分为西藏概况、西藏民俗和西藏文化三大部分，分别对西藏的自然地理、历史发展、宗教传统以及藏族的衣食住行、节日民俗、语言文字、文化艺术等进行了简明扼要的介绍。其中许多内容与西藏的日常生活密切相关，如西藏概况部分包括西藏的神山圣湖、生态环境、经济交通、教育医疗以及民族区域自治、藏传佛教等方面的内容；西藏民俗部分介绍了藏族服饰、传统民居以及藏历新年、酥油花灯节、雪顿节、展佛节等节日礼俗，还有糌粑、酥油茶、青稞酒等饮食习俗；西藏文化部分涉及的内容有藏族神话、史诗、唐卡、寺庙建筑、壁画、传统体育、藏戏、歌舞等。

希望这样一些对西藏生活全方位的“点读”能够对希望了解西藏的读者有所帮助。