你不必背负全世界 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

这个世界，为什么烦恼的人都有。为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像初中时老师说的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

有一种人生至境叫放下。你不必背负全世界。

一、爱出者爱返

站在烦恼里仰望幸福

简单与复杂

交往的距离

拿什么来颠覆人生

与生活讲和

爱出者爱返

善良能温暖世道

仁爱之道

澎湃的物质年代

“散步”的心灵

生活无言

也许，生活并没有痛苦

生命常常因相拥而美

打开心窗

孤独

审视

二、人生有素风

穷人的风骨

与老师周旋的日子

泪流满面的夏天

有本事，你也撕

“小橡皮”，你试试

美的眼神

等待两分钟

温暖的触摸

精致瞬间

有一种渺小不容蔑视

她和江筱萸的夏天

温暖的小刀

我愿听见所有善良的心跳

女孩穿过麦田里的光阴

我把自己扶起来

三、生活对爱的奖赏

大爱无涯

飞翔的学费

瓶水之爱

生活对爱的奖赏

两颗纽扣的爱情

谁拉你走向了平庸

喜欢上你的纠缠

不该丢掉的东西

高贵的生命

你的名字会被记多久

十五年的一个擦肩而过

侍弄生命

一个人的后温暖

永不受伤的飞翔

走在命运的左岸

不喊冷的男孩

拨动心弦的微笑

此爱无计可消除

四、流水时光

人到中年

在武侠世界里问爱情冷暖

排箫的气质

流水时光

淑女

闲读书

理发

秋水长长长

腼腆如此之美

书是的行李

尘世佛心(四章）

只愿沉溺在这小小的细节里

搓澡工大哥

被声音偷走的岁月

岁月在前，我在后

我在意的是孩子

许多年以后

夜拥寂寞逢客访

一张贺卡的欢乐祈祷

一个词的温暖拯救

五、一颗石子踢回家

草背下的村庄

大爱在鞋底上朴素穿行

打平伙

一颗石子踢回家

马德，《意林》签约作家,当代影响力的散文作家之一。在《意林》、《读者》、《青年文摘》、《中国青年报》、《视野》、《知识窗》等报刊发表作品近百万字，有百余篇作品被收入各种选本。已出版《住在爱的温暖里》、《智慧菩提》、《生活对爱的奖赏》、《谁都能创造自己的奇迹》、《允许自己虚度时光》 等文集。作品多用悲悯的情怀关注生活，展现尘世的至善、大美，阐发人生哲理，文字或绮丽、或素朴，但都潋滟动人，闪烁着智慧的波光，荡漾着爱的温暖涟漪。

《那一盏冰灯》、《穷人的风骨》等被选入中小学《语文》教材，《在安静中盛享人生的清凉》被选入香港课室辅助教材。作品《美的眼神》被选用为2003年陕西省中考阅读材料，《生命中的碧伞红灯》被选用为2006年江苏南通中考阅读材料，《总有一刻，不同寻常》被选用为2007年江苏扬州中考阅读材料，《站在烦恼里仰望幸福》被选用为2008年山东济宁中考阅读材料，《我愿为你收藏一粒盐》被选用为2011年乌鲁木齐中考阅读材料。

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站在烦恼里仰望幸福

人生烦恼无数。

先贤说:“把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。”先贤的话，像扔进水中的石头。先贤甚至什么也不去想，就沉静下来了。而芸芸众生，在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又如涟漪一般荡漾开来。

真是层出不穷。

幸福总围绕在?e人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。一类像是在登山，他们以为人生的幸福在山顶，于是，气喘吁呼，穷尽一生去攀登；却发现，永远登不到顶，终看不到头。他们并不知道，其实，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类人也像在登山，但他们并不刻意要登到哪里，一路上走走停停，看看流岚，赏赏虹霓，吹吹清风，心灵在放松中得到某种自足。

尽管没有“大愉悦”，然而，这些琐碎而细微的“小自在”，萦绕于心，一样芬芳身心，恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命本质的价值。

有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

这个世界，为什么烦恼的都有。为权，为钱，为名，为利，人人行色匆匆，背上背着这个沉重的行囊，装得越多，牵累得也就越多。几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》诗所写的那样，我们常常看到的风景是；一个人总在仰望和?w慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望

和?w慕着。

其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人的心里。

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书籍介绍

这个世界，为什么烦恼的人都有。为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像初中时老师说的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。

有一种人生至境叫放下。你不必背负全世界。