【放心购买】7天学会家常凉菜 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

暂无相关简介，正在全力查找中！

第1天凉菜常识介绍

　凉菜四季

　凉菜原料

　凉菜调料

　凉菜味型

　凉菜加工

　凉菜窍门

　凉菜装盘

　凉菜技法

第2天爽口拌菜

第3天美味腌菜

第4天风味熏菜

第5天咸鲜卤菜

第6天浓香酱菜

第7天鲜香泡菜

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：【放心购买】7天学会家常凉菜在线阅读

在线听书地址：【放心购买】7天学会家常凉菜在线收听

在线购买地址：【放心购买】7天学会家常凉菜在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

　　炎热的夏季，家庭制作一些美味可口的凉菜，不仅入口清凉，而且回味悠长。而对于冬季，很多人以为凉菜不适合，寒冷的天气再食用一些凉菜，会让人感到发怵。其实凉菜不仅适宜夏秋季节，冬季食用一些凉菜，可促进新陈代谢，迫使身体自我取暖，这会消耗一些脂肪，调动免疫系统，有利于保健，也可以达到减肥目的。

　　另外有些凉菜，还真的特别适合冬天食用，或者简直就是为冬天量身定做的。譬如凉拌萝卜丝，冬天吃着，脆生生的，非常舒服。再如凉拌木耳，在风沙比较大的北方的冬天，黑木耳的清肺功效让它成为了我们餐桌上的常客，再加上一些自己喜欢的冬季鲜蔬杂菜，如胡萝卜、洋葱等，成菜口感更加丰富。