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寄语:
了解不安与焦躁的原因,以及摆脱焦虑的方法
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:5分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:5分
事实准确性:9分
文化贡献:3分