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活力书房 -历史 -讓心情High起來－打開EQ BOX

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讓心情High起來－打開EQ BOX书籍详细信息

  • ISBN：9789571330662
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2000-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：50.40
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：平装
  • 开本：25开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

日子要過，心情更要活。

EQ 專家張怡筠博士運用精闢的心理學觀點，提供實效的情緒管理技巧，帶你走入朝氣蓬勃的心 High 世紀，成為熱力四射的心情 High 客！身體需要運動，才能常保健康；心靈更需要運動，才會活力永駐。

張怡筠博士的七大塑「心」運動課程，為你打造完美心靈減重計畫！【樂觀至上】樂觀能讓你健康、成功、致富與快樂。

戴上樂觀眼鏡，你會看見前方充滿無限的可能性。

【我知道你很難過】準備心情口訣、肯定生活成就、保持仁慈禮讓，你就能拋開煩惱，成為百分之百的 EQ 高手。

【創意 EQ 環保法】日子愈緊湊，愈要用創意調配快樂處方，為生活增添色彩，為心情做好環保。

【新世紀的親密關係】隨時提醒自己，多一分耐心、用心與關心，你就能把愛留給該愛的人。

【超越寂寞】去除不合理的自我概念，累積熱情存款，跟自己獨處就不再心慌，寂寞也不再造訪！【旅行.音樂.好心情】度假時，當個外星人，敞開心胸接受新奇；焦慮時，利用音樂急救箱，為心情換妝。

【你也是幽默大師】幽默感是身心健康的秘密武器，讓我們一起放輕鬆，學習笑臉看人生。

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书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：6分

网站评分

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  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：6分

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  • 网友 孙***夏：

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ISBN：9789571330662
出版社：暂无出版社
出版日期：2000-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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