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自由泳书籍详细信息

  • ISBN：9787546314969
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2010-01
  • 页数：121
  • 价格：6.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

《全民健身项目指导用书自由泳》为其中的一册，主要介绍了自由泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。

书籍目录：

章 概述

节 起源与发展／002

第二节 场地和装备／005

第二章 运动保健

节 自我身体评价／010

第二节 运动价值／014

第三节 运动保护／019

第三章 基本技术

节 熟悉水性练习／030

第二节 腿部技术／043

第三节 手臂技术／048

第四节 呼吸技术／056

第五节 完整配合技术／058

第六节 出发技术／062

第七节 转身技术／074

第八节 结束动作／083

第四章 比赛规则

节 比赛方法／086

第二节 裁判方法／088

附录

段位标准表／090

作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

《全民健身项目指导用书•自由泳》为其中的一册，主要介绍了自由泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：7分

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下载评价

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

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  • 网友 屠***好：

    还行吧。

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自由泳分类索引数据信息

ISBN：9787546314969
出版社：暂无出版社
出版日期：2010-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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