点击选择搜索分类
活力书房 -书法 -学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】

学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】精美图片

学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】电子书下载地址

》学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】电子书籍版权问题 请点击这里查看《

学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787562476443
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-12
  • 页数：暂无页数
  • 价格：12.91
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生正常的，不可避免的一部分，而逃避或是控制痛苦的体验会使你备受折磨，造成长期的问题，最后还会毁了你生命的质量，你该怎么办？ACT的治疗过程区分了痛苦和折磨之间的区别。在随着《学会接受你自己：全新的接受与实现疗法》实践的过程中，你会学习到如何放开和痛苦的抗争，如何评定自己的价值观，然后会坚持推行这些价值观。

书籍目录：

引言

1 人类的痛苦

2 为何语言会带来痛苦(与John T．Blackledge合著)

3 逃避的力量(与Julieann Pankey and Kathleen M．Palm合著)

4 放轻松(与John T．B1ackledge and Michael Ritter合著)

5 思维的麻烦(与Jason Lillis合著)

6 拥有想法与陷入这个想法(与John T．B1ackledge and Michael Ritter合著)

7 如果我不是我的所思，那么我又是谁?

8 集中注意力

9 积极心态是什么，又不是什么(与Michael Ritte and John T．Blackledge合著)

10 积极心态：学习如何跳跃

11 什么是价值观?

12 选择你的价值观

13 下决心采取行动(与Jason Lillis and Michael Twohig合著)

结论选择过有价值的生活(与David Chantry合著) 引言

1 人类的痛苦

2 为何语言会带来痛苦(与John T．Blackledge合著)

3 逃避的力量(与Julieann Pankey and Kathleen M．Palm合著)

4 放轻松(与John T．B1ackledge and Michael Ritter合著)

5 思维的麻烦(与Jason Lillis合著)

6 拥有想法与陷入这个想法(与John T．B1ackledge and Michael Ritter合著)

7 如果我不是我的所思，那么我又是谁?

8 集中注意力

9 积极心态是什么，又不是什么(与Michael Ritte and John T．Blackledge合著)

10 积极心态：学习如何跳跃

11 什么是价值观?

12 选择你的价值观

13 下决心采取行动(与Jason Lillis and Michael Twohig合著)

结论选择过有价值的生活(与David Chantry合著)

附录ACT所蕴含的价值观和信息

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】在线阅读

在线听书地址：学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】在线收听

在线购买地址：学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 值得购买(638+)
  • 内容齐全(304+)
  • 一般般(455+)
  • 中评多(64+)
  • 章节完整(496+)
  • 速度慢(129+)
  • 博大精深(167+)
  • 还行吧(627+)
  • 种类多(416+)
  • 简单(313+)
  • 五星好评(396+)

下载评价

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 通***蕊：

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

  • 网友 国***舒：

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 相***儿：

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 田***珊：

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

  • 网友 孙***美：

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

喜欢"学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】"的人也看了

学会接受你自己-全新的接受与实现疗法-纪念版 [美] 史蒂夫·C.海耶斯（Ste【正版】分类索引数据信息

ISBN：9787562476443
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-12
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 活力书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。