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活力书房 -书法 -冥想-一种神奇的心理疗法【售后无忧】

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冥想-一种神奇的心理疗法【售后无忧】书籍详细信息

  • ISBN：9787511343215
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：37.75
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

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内容简介：

冥想是一种想象性的心理治疗方法，是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中：当今社会中充满着各种的压力，人们在这种环境中思考日益复杂化，情绪心理也更加不明朗，抑郁、浮躁，这就要求我们必须有能力对自己的精神情绪做出有效的调节，否则将十分容易被焦虑、恐惧、愤怒的负面情绪所左右，不仅会影响到日常的为人处世，还会影响到个人的生理健康。因此，学会如何通过冥想放松身心、平静情绪是十分有意义的。

《冥想 一种神奇的心理疗法》传达给读者的，不仅仅是一种简单、易行的放松法门，更是一种重视生活、重视自我、享受生命的精神。《冥想：一种神奇的心理疗法》中不仅地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，希望读者能够从中找到属于自己的静心途径，是一本关于冥想的实用百科全书。

值得读者特别注意的是，如果你本身患有心脑血管等慢，书中提到的一些冥想练习就不适用于你，请你要在你的医生的指导之下进行冥想。

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原文赏析：

第一种是观察母婴互动。

其它内容：

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  • 语言运用：5分

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  • 思想传递：8分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

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  • 事实准确性：8分

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下载评价

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冥想-一种神奇的心理疗法【售后无忧】分类索引数据信息

ISBN：9787511343215
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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