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科学饮食，拒绝小胖墩儿 孩子健康食谱 常见瘦身食材营养搭配食谱书 科学膳食健康减肥法膳食烹饪食谱书籍健康帮孩子甩掉小肥肉书籍详细信息

  • ISBN：9787557891558
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：22.40
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

解密小胖墩儿不同成因，还孩子健康状态！配餐搭配保证孩子正常发育，安全减肥！科学解答常见问题，摆脱减肥误区！

内容简介：

本书共五部分内容：第一部分介绍儿童肥胖的类型、原因和危害；第二部分介绍科学合理的儿童饮食原则和饮食误区；第三部分介绍好吃不长胖的食材；第四部分提出从婴儿时期开始到青少年时期的预防措施；第五部分介绍适合儿童的保持理想体重的运动。

书籍目录：

解密“小胖墩儿”，还孩子健康状态

合理饮食，科学减肥

好吃不长胖的食材，可以这样吃

营养师一问一答

科学运动，保持理想体重

作者介绍：

李珈贤，国家一级营养师，国家一级健康管理师，中医药膳体质师，注册国际营养师，中华农业有机协会讲师班讲师，高级中医药膳体质管理师。陈治锟，国家高级营养讲师、国家一级营养师（技师）、国家中式烹调师（技师）、国家中式面点师（高级）、国家西式面点师（高级）、CCTV1套《生活圈》营养嘉宾。 

出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

现在的“小胖墩儿”不再是健康、可爱、呆萌的象征，而可能是疾病的代名词了。预防儿童肥胖的关键在于科学合理的饮食，培养良好的饮食习惯。本书将介绍儿童肥胖的原因、危害及饮食原则，提出各年龄阶段的预防肥胖的措施以及健康食材推荐，最后还将推荐适合儿童的运动方案，帮助孩子保持理想体重。对于已经超重或肥胖的儿童，本书也将提供有效的减肥建议。

书摘插图

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

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  • 主题深度：5分

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  • 思想传递：4分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：9分

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  • 情感共鸣：3分

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  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

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ISBN：9787557891558
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-07
作者：暂无作者
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