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篇二十四节气——中国独有的一种历法 -

第章二十四节气来历 始于，确立于秦汉 -

二十四节气的丰富内涵 -

二十四节气的科学合理测定 -

第2章二十四节气和历法 太阴历、太阳历和阴阳合历 -

节气与太阳历 -

节气与太阴历 -

节气与阴阳合历 -

节气在阳历、农历中的日期 -

第3章二十四节气和季节 四季的形成和四季季节风 -

二十四节气气温变化形成四季 -

二十四节气和四季季节风 -

第4章二十四节气与物候 七十二候和二十四番花信风 -

二十四节气和七十二候 -

二十四节气和二十四番花信风 -

农历十二个月候应姊妹花 -

第5章二十四节气和节令 -

“春社”“春汛”“倒寒”和“倒春寒” -

“热在三伏” -

“入梅”和“出梅” -

“秋社”“秋汛”“秋老虎” -

“秋霖”和“秋封” -

“冬几几”和“夏九九” -

第二篇春雨惊春清谷天——春季的6个节气 -

第章立春 乍暖还寒时，万物开始复苏 -

立春气象和农事特点 春天来了，开始春耕了 -

立春农历节日 春节——华夏儿女普天同庆 -

立春民俗 欢庆春回大地，祈求一年吉利 -

立春民间宜忌 结婚、挑水和掏灰有讲究 -

立春饮食养生 少酸多甘，平抑肝火 -

立膳养生 蛰虫始振宜养肝 -

立春起居养生 夜卧早起，多活动 -

立春运动养生 散步、慢跑、踏青 -

立春时节，常见病食疗防治 -

立春耳熟能详的谚语 -

立春脍炙人口诗词鉴赏 -

第2章雨水 一滴雨水，一年命运 -

雨水气象和农事特点 春雨润物细无声 -

雨水农历节日 元宵节——张灯结彩，万家灯火 -

雨水民俗 撞拜寄，望子成龙、望女成风 -

雨水民间宜忌 下雨和獭祭鱼定丰年 -

雨

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《彩图全解二十四节气知识(白金版)》是一本兼具传统文化和时代特色的实用工具书，通过图文结合的形式详细介绍了二十四节气的起源，以及与各节气相关的农事特点、农历节日、民风民俗、民间宜忌、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语等，全方位解读二十四节气，带领读者领略传统文化的精髓，根据节气特点进行养生和生活。