親子玩身體:打造孩子幸福成長的八堂課 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

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内容简介:
◎一本初的、身體教育的書
◎一本全方位、實用、身心靈皆平衡的書
培養孩子的身體感,學會動靜皆宜的生活能力!
美學大師蔣勳說:「人不愛自己的身體,很難快樂;不愛自己的身體,很難愛這個世界。愛自己的身體,是一切的起點!」
一直以來,我們強調智性的發展,卻忽略身體的重要性;總是要求孩子向外追求成績,卻忘了教孩子往內探求靜定的力量,以及人與人之間溫暖接觸的感覺。這不僅是人生中重要的技能,這個學習過程也是父母與孩子美好的互動。
本書八堂親子與身體律動課,從自己與身體的關係出發,談擁抱、呼吸、重心、安靜、專注、跌倒,再擴及孩子與父母、玩伴間的關係,談親密、陪伴。八堂課各蘊含一種能力的培養:讓愛流動、調和身心、端正自己、靜定沉著、好好生活、跨越關卡、快樂互動、溫潤心靈……
本書八堂課,從身體記憶、遊戲示範、醫學與文化等各種角度切入,廣納各界專家建議,如專研過敏的蕭瑞麟醫師談「呼吸」;專攻人體工學的白淳升醫師談「重心」;鋼琴家李明蒨談「安靜」;專精神經科學領域的洪蘭教授談「專注」;作家張大春、朱天心談「親子互動」;兒童身心發展醫師陳達德談「孩子抒壓的玩伴需求」……
期待每個人都可以認識並覺察自己的身體,喜歡並善待自己的身體,尊重並關懷別人的身體。學習,就從身體開始吧!
书籍目录:
序
子宮--身體初的記憶/蔣勳
給孩子一個飽滿、敏銳、健康、好奇的身體/楊照
第1課 擁抱 給孩子「讓愛流動」的能力
身體的記憶 不分年紀的擁抱/林懷民
身體芬多精 擁抱的力量
身體診療室 從小到老,都需抱抱--專訪小兒科與抗衰老醫學醫師丁綺文
身體新視界 不只「擁抱」,更是「懷抱」--專訪學者熊秉真
親子玩身體 請你跟我這樣抱
第2課 呼吸 給孩子「調和身心」的能力
身體的記憶 呼吸,所以存在/蔣勳
身體芬多精 呼吸,原來大有學問
身體診療室 「呼吸」大自然,避免過敏原--專訪蕭瑞麟醫師談兒童過敏
身體新視界 呼吸,雲門舞者的每日功課
親子玩身體 練習呼吸,可以這樣做
第3課 重心 給孩子「端正自己」的能力
身體的記憶 旋轉與重心/蔣勳
身體芬多精 重心,蘊含身體的奧妙
身體診療室 腰酸背痛?根源就在重心--專訪人體工學醫師白淳升
身體新視界 重心,牽引著不同的文化風景
親子玩身體 感受身體的重心
第4課 安靜 給孩子「靜定沉著」的能力
身體的記憶 動與靜/蔣勳
身體芬多精 安靜的滋味
身體新視界 發呆,讓你變得更「聰明」/楊照
身體新視界 音樂家談「靜」--專訪鋼琴家李明蒨
親子玩身體 體會「動中有靜,靜中有動」的親子遊戲
第5課 專注 給孩子「好好生活」的能力
身體的記憶 給感官「專注」的機會/楊照
身體芬多精 專注,讓生命有了亮點
身體新視界 打開繪本,讓專注「活」起來--專訪繪本媽媽莊世瑩
身體新視界 在雲門,專注就這麼發生了
親子玩身體 親子遊戲,輕鬆學專注
第6課 跌倒 給孩子「跨越關卡」的能力
身體的記憶 早的跌倒/蔣勳
身體芬多精 當孩子跌倒時
身體診療室 以動防跌
身體新視界 愛自己不一樣的身體--易君珊的故事
親子玩身體 親子遊戲之間,輕鬆鍛鍊AQ
第7課 親密 給孩子「快樂互動」的能力
身體的記憶 包餃子/蔣勳
身體芬多精 家的甜蜜與愛的聯繫
身體診療室 親密關係,重質也重量--專訪雲門舞蹈教室教學總顧問劉北芳
身體新視界 創造一家人的親密連結
親子玩身體 親密好遊戲,成長大躍進
第8課 玩伴 給孩子「溫潤心靈」的能力
身體的記憶 玉常--我早的玩伴/蔣勳
身體芬多精 孩子的玩伴
身體診療室 善用玩伴,親子關係更柔軟--專訪親子教育專家楊俐容
身體診療室 孩童的玩伴需求--專訪身心發展醫師陳達德
身體新視界 我與我的「想像」玩伴
身體新視界 我與我的寵物朋友
親子玩身體 遊戲中玩在一起,壓力解放好健康
作者介绍:
雲門舞集舞蹈教室
為了從身體上
幫助我們的孩子「認識自己」
雲門以三十五年的舞蹈藝術經驗
開創出雲門舞集舞蹈教室教學系統
生活律動 專業舞蹈 武術 課程
透過肢體的開發
學習更多身體的可能和生活的樂趣
身體學會的 誰也拿不走
自在精采的生命
就從動身體開始楊孟瑜
(1965年3月18日~2010年6月15日)
熱愛文字與文化,歷任《遠見》雜誌資深記者、《人本教育札記》總編輯、雲門舞集《雲門通訊》主編、英國國家廣播公司(BBC)電台中文部駐台特約記者。
十七歲立志做新聞記者,爾後得逢機緣,撰寫多位藝術大師傳記,包括《探險天地間--劉其偉傳奇》、《刻畫人間--藝術大師朱銘傳》、《飆舞--林懷民與雲門傳奇》,以及《少年懷民》等。另著有《閱讀蕭萬長》。
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网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:7分
使用便利性:6分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:4分
加载速度:7分
安全性:4分
稳定性:9分
搜索功能:9分
下载便捷性:3分
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- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 游***钰:
用了才知道好用,推荐!太好用了
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真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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下载方式特简单,一直点就好了。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:3分
事实准确性:8分
文化贡献:4分