跳水 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

盛世奥运，举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。

本书为其中之一的《跳水》，内中介绍了：运动保护、比赛规则等内容。

章 概述

节 起源与发展

第二节 特点与价值

第二章 运动保护

节 生理卫生

第二节 运动前准备

第三节 运动后放松

第四节 恢复养护

第三章 场地和装备

节 场地

第二节 装备

第四章 基本技术

节 基本术语

第二节 动作分类

第三节 各组动作

第五章 比赛规则

节 程序

第二节 裁判

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章　概述

　　节　起源与发展

　　跳水运动历史悠久，是伴随着游泳运动的发展而产生的。现代竞技跳水始于20世纪初，在20世纪发展迅速，现已成为一项广受关注的运动项目。

　　一、起源

　　早在公元前5世纪，古希腊的花瓶上就有跳水的图案——一群可爱的小男孩头朝下作跳水奖。17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，盛行从岸上、桅杆上跳入水中的活动。1900年，瑞典运动员在第2届会上做了精彩的跳水表演，一般认为这是早的现代竞技跳水。

　　二、发展

　　（一）国际跳水运动

　　在1904年的第3届圣路易斯奥运会上，男子跳水1908年，跳水比赛规则正式制定。

　　在1912年第5届奥运会上，增加了女子比赛项目。1951年，跳水比赛规则更加系统、完善，成为一项成熟的奥运会比赛项目。

　　目前，奥运会跳水比赛共设有8枚金牌，分别为男子双人3米跳板跳水、女子双人3米跳板跳水、男子双人10米跳台跳水、女子双人10米跳台跳水、男子单人3米跳板跳水、女子单人3米跳板跳水、男子单人10米跳台跳水、女子单人10米跳台跳水。

　　（二）国内跳水运动

　　现代竞技跳水运动于20世纪初传人我国。

　　中华人民共和国成立后，各地区开始增设跳水场地和跳台，配备跳水教练。我国的跳水运动逐步形成难度大、动作巧妙、控制力强的独特风格。

　　1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中均取得了优异成绩。

　　在1984年洛杉矶奥运会上，周继红获得女子跳台金牌。

　　在1988年汉城奥运会上，许艳梅获得女子跳台金牌，高敏获得女子跳板金牌。

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书籍介绍

《跳水》中介绍了运动保护、比赛规则等内容。盛世奥运，举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信《跳水》的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。