现代男性保健全书 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

现代社会，男性担负着事业成功、照顾家庭、抚养子女等一系列责任，承受着沉重的社会压力，也许男性朋友需要承担的责任要比女性朋友更多，但由于男性朋友的生理特征又决定了其身体比女性更加脆弱。为使男性朋友保持健康的体魄和旺盛的精力，我们编写了这本《现代男性保健全书》。

本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，语言通俗易懂，内容实用，是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。

男女有别（生理知识篇）

　1.男性生殖系统的组成与生理功能

　2.男性外生殖器官的功能

　3.阴囊经常潮湿出汗的原因

　4.男性内生殖器官的功能

　5.前列腺的形态与生理功能

　6.精子的形成过程

　7.阴茎勃起

　8.射精过程

　9.精液的组成

　10.正常精液的常规标准

　11.精液量少与不育的关系

　12.精液的颜色

　13.精液的收集和检查

　14.男性并不比女性更强健

　15.占春期身体变化自我检查

　16.正确对待青春发育期

　17.男性衰老的标志

　18.老年男性的性生理变化

　19.老年男性性功能的改善

　20.男性容易脱发的原因

　21.男性护发要点

茶余饭后（日常生活知识篇）

　1.影响男性健康的因素

　2.男性健康的国际标准

　3.男性自我保健

　4.对中年男性的忠告

　5.男性易患的生活方式病

　6.警惕身体警报的出现

　7.男性易患痛风病

　8.男性易患慢性疲劳综合征

　9.男性易患痔疮

　10.男性易患膀胱结石

　11.香烟是生命的慢性杀手

　12.吸烟易引起支气管炎

　13.吸娴易引起肺气肿

　14.吸烟与肺结核的关系

　15.吸烟与肺的关系

　16.吸烟易诱发胰腺癌

　17.吸烟易诱发膀胱癌

　18.吸烟易引起心血管疾病

　19.吸删伤宵

　20.吸烟对男性生育能力的影响

　21.吸烟会降低男性的性功能

　22.被动吸烟的危害

　23.过度饮酒与症的关系

　24.过度饮酒对运动能力的影响

　25.过度饮酒对男性生殖系统的影响

　26.过度饮酒会导致阳痿

　27.过度饮酒对睡眠的影响

　28.过度饮酒对神经的危害

　29.过度饮酒对骨骼的损害

　30.过度饮酒对肝脏的损害

　31.过度饮洒对血压的影响

　32.过度饮酒对冠心病患者的危害

　33.过度饮酒对糖尿病患者的危害

　34.饮洒会加重肾炎病情

　35.肝炎患者应该戒酒

　36.患感冒不宜饮酒

　37.服用药物后不宜饮酒

　38.夜间饮涌的危害

　39.空腹饮酒的危害

　40.同时饮酒吸烟的危害

　41.移动电话对健康的损害

　42.显示屏电磁辐射对健康的损害

　43.长期使用电脑对男性性功能的影响

　44.男性纵欲会降低免疫力

吐故纳新（饮食营养保健篇）

　1.食用豆类食品好处多

　2.食用猪蹄好处多

　3.有色米类有助于预防动脉粥样硬化

　4.食用油的选择

　5.合理补锌

　6.合理补充维生素

　7.合理补充营养物质

　8.咖啡对性能力的影响

　9.脑力劳动者不可忽视营养补充

　10.老年男性的膳食原则

　11.饮茶须知

　12.正确对待社会压力

　13.正确对待失眠

　14.不良情绪对健康的影响

　15.保持健康情绪

　16.运动有益于男性性功能

　17.中年男性应经常参加运动锻炼

　18.运动的误区

　19.常用的按摩保健法

　20.晨起拍打保健操

　21.男性下厨有益健康

　22.献血有益健康

　23.预防发胖

　24.高血压病患者注意事项

　25.疲劳时的进补方法

　26.男性朋友中医养生之道

任重道远（优生优育篇）

　1.避孕套使用注意事项

　2.体外排精避孕法的利弊

　3.男性生育的基本条件

　4.男性不育症

　5.男性不育症的常见原因

　6.正确采集男子不育症的病史

　7.诊断男子小育症应进行的体格检查

　8.男性不育症的中医辨证冶疗

　9.男性不育症的防治

　10.精子异常的种类

　11.阴囊外伤对生育能力的影响

　12.性病可引起男性不育症

　13.流行性腮腺炎会影响男性生育

　14.影响男性生育的药物

　15.引起男性不育症的全身性疾病

　16.引起男性不育症的不良牛活习惯

　17.精液量与受孕的关系

　18.微量元素与男性生殖功能的关系

　19.输精管道阻塞的常见原因

　20.常见的阴茎发育异常

　21.常见的睾丸发育异常

男儿当自强（性功能篇）

　1.手淫的利弊

　2.防止手淫的方法

　3.遗精

　4.频繁遗精的原因

　5.频繁遗精的治疗

　6.逆行射精

　7.逆行射精的治疗

　8.小射精症的主要原因

　9.不射精症的防治

　10.房事疼痛的原冈

　11.性快感

　12.中年男性性欲减退的原冈

　13.男性性功能变化与年龄的关系

　14.阴茎大小是否影响女性性高潮

　15.男性更年期综合征

　16.年龄老化对男子生殖系统的影响

　17.老年男性的性心珲特征

　18.青春期男性的性心理特征

　19.阳痿

　20.阳痿的危险囚素

　21.阳痿的药物治疗

　22.阳痿的中医辨证治疗

　23.阳痿的心理治疗

　24.性感集中法训练

　25.真空负压吸引装置治疗阳痿

　26.海绵体注射治疗阳痿

　27.手术治疗阳痿

　28.阴茎假体植入术治疗阳痿

　29.器质性阳痿的病冈

　30.功能性阳痿与器质件阳痿的区别

　31.内分泌性阳痿

　32.神经性阳痿

　33.血管性阳痿

　34.男性性功能障碍

　35.甲泄与阳痿的关系

　36.勃起功能障碍是男性健康的预警信号

　37.阴茎勃起程度的自我判断

　38.未婚男青年发生“阳痿”不足虑

　39.老年人易患阳痿

　40.阳痿与肥胖有关

　41.阴茎异常勃起

　42.早泄

　43.引起早泄的常见原因

　44.早泄的防治

水乳交融（性和谐篇）

　1.体会和谐的性牛活

　2.男性性健康

　3.男性性生理的反应过程

　4.男性的性敏感区

　5.男性性生活的时间与频率

　防患于未然（男性疾病防治篇）

　1.艾滋病

　2.艾滋病病毒携带者

　3.艾滋病的传染途径

　4.艾滋病的主要症状

　5.HIV抗体柃测

　6.艾滋病的的高危人群

　7.艾滋病的预防

　8.性病患者更容易感染艾滋病

　9.避孕套不能完全防御艾滋病

　10.非淋菌性尿道炎

　11.非淋菌性尿道炎的潜伏期与传播途径

　12.非淋菌性尿道炎的主要症状

　13.非淋菌性尿道炎的诊断标准

　14.非淋菌性尿道炎的治疗

　15.非淋菌性尿道炎患者需要夫妻同冶

　16.非淋菌性尿道炎的冶愈标准

　17.非淋菌性尿道炎易导致性功能障碍

　18.非淋菌性尿道炎与淋病的区别

　19.淋病

　20.淋病的主要症状

　21.淋病的实验室检查方法

　22.淋病的治疗

　23.淋菌性前列腺炎

　24.淋菌性精囊炎

　25.淋菌性睾丸附睾炎

　26.尖锐湿疣

　27.尖锐湿疣的潜伏期与传染途径

　28.尖锐湿疣的主要症状和好发部位

　29.尖锐湿疣的治疗

　30.尖锐湿疣常被误诊的疾病

　31.尖锐湿疣有可能导致癌症

　32.尖锐湿疣患者性牛活注意事项

　33.包皮过长合并尖锐湿疣的处理方法

　34.梅毒

　35.梅毒的传播途径

　36.梅毒的主要症状

　37.梅毒的诊断与治疗

　38.对梅毒患者的随访观察

　39.先天梅毒的治疗

　40.软下疳

　41.软下疳的主要症状

　42.软下疳的治疗

　43.软下疳的预防

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书籍介绍

关爱每一个男人，幸福每一个家庭！本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，语言通俗易懂，内容实用，是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。