不那么系列全三册 不那么温柔也没关系+不那么完美也没关系+不那么坚强也没关系 世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过努力的你，一份疗愈心灵的温柔处方。RT pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

为了照顾对方的情绪，为了大家在一起时的氛围，即使要忽视自己的真实感受，你依然会选择忍耐，将自己想说的话、想做的事放到*后考虑。这样的你，实在是太温柔了。

非常感谢你常常为大家着想。

但是，你自己的心情就不重要吗？你的心态是不是常常濒临崩溃呢？

谁都想成为一个“好人”，谁都不想被人讨厌，谁都想被人爱。

但是，实际上“好人”是一个非常暧昧的表达，不同的人对“好人”的定义和评判肯定是不一样的。周围有太多人太过随意地向你灌输做一个“好人”的观念，不负责任地用定义不明的“好人”概念困扰比一般人更温柔的你。

太过温柔的你首先应该成为自己心中的而非别人眼中的“好人”。

摆脱他人对你的评价与定义，你才能具有真正的不可替代的价值，才能成为你心目中的难得的“好人”。

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

0

1

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

0

4

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

0

8

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

1

2

/

p

>

p

>

&

l

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

&

r

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

/

0

1

6

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

2

2

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

2

6

/

p

>

p

>

�

�

�

&

l

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

&

r

d

q

u

o

;

�

�

�

&

l

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

&

r

d

q

u

o

;

/

0

3

0

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

&

l

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

&

r

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

3

4

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

3

8

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

4

4

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

&

l

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

&

r

d

q

u

o

;

/

0

4

8

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

5

2

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

5

6

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

6

0

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

6

6

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

7

0

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

7

4

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

7

8

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

8

2

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

8

8

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

9

2

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

0

9

6

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

1

0

0

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

1

0

4

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

1

1

0

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

1

1

4

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

1

1

8

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

&

l

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

&

r

d

q

u

o

;

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

1

2

2

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

�

/

1

2

6

/

p

>

p

>

&

n

b

s

p

;

/

p

>

p

>

�

�

�

�

�

�

/

1

3

0

/

p

>

[日] 井上裕之  

心理医生、齿学博士、经营学博士。

1963年出生于北海道，毕业于东京齿科大学，后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫·墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号，是世界上首位获此殊荣者。

目前主要工作为经营自己的井上牙科医院，同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想，在日本国内外四处进行心理治疗和演讲，被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿，更能治愈心灵的医生”。

著作有《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等，其著作累计发行量突破120万册。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：不那么系列全三册 不那么温柔也没关系+不那么完美也没关系+不那么坚强也没关系 世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过努力的你，一份疗愈心灵的温柔处方。RT在线阅读

在线听书地址：不那么系列全三册 不那么温柔也没关系+不那么完美也没关系+不那么坚强也没关系 世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过努力的你，一份疗愈心灵的温柔处方。RT在线收听

在线购买地址：不那么系列全三册 不那么温柔也没关系+不那么完美也没关系+不那么坚强也没关系 世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过努力的你，一份疗愈心灵的温柔处方。RT在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

1.潜意识大师送给讨好型人格的30个心理学小处方，针对职场、亲子、朋友、恋人等各种人际关系中让你纠结的情况，教你坦然地选择、拒绝和寻求帮助，减少无谓的内心挣扎，停止内耗

2.精致小开本 治愈系插图，养眼又暖心，方便随身携带

3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格，不故作高深，暖融融的心理疏导指南