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活力书房 -医学 -不再软弱的自己 找到改变自己的50个契机！

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不再软弱的自己 找到改变自己的50个契机！书籍详细信息

  • ISBN：9787514233322
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：26.60
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

我总在害怕：万一失败怎么办？

我总在焦虑：做得不够好怎么办？

我很受伤：为什么他们不肯定我？

我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？

我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……

每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。

本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。

阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。

书籍目录：

序言 化腐朽为神奇

作者按语

导言 /选择

第一章 我害怕

第二章 我焦虑

第三章 我缺乏安全感

第四章 我愤怒

第五章 我骄傲

第六章 我偏激

第七章 我情绪波动大

第八章 我想摆脱困惑

第九章 我过分关注自我

第十章 我改不了

作者介绍：

杰希·迪林格（Jesse Dillinger）

杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家，在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家，以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。

她说：“我理解很多人所面临的挣扎，因为我曾经也遇到过同样的问题。如今，我早已不再深陷其中，相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩，因为我曾经的软弱已经变为刚强。”

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

我总在害怕：万一失败怎么办？

我总在焦虑：做得不够好怎么办？

我很受伤：为什么他们不肯定我？

我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？

我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……

每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。

本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。

阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • 无广告(489+)
  • 全格式(475+)
  • 排版满分(343+)
  • 书籍多(666+)
  • 内容齐全(160+)
  • 超值(552+)
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下载评价

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不再软弱的自己 找到改变自己的50个契机！分类索引数据信息

ISBN：9787514233322
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-04
作者：暂无作者
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