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怀孕+坐月子怎么吃(协和营养师告诉你)书籍详细信息

  • ISBN:9787512711778
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2015-11
  • 页数:暂无页数
  • 价格:21.62
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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内容简介:

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书籍目录:

Part 1 准备怀孕,在孕前调养好“内环境”

Part 2 孕1月,均衡饮食确保营养全面

Part 3 孕2月,妊娠反应期如何保证营养

Part 4 孕3月,合理搭配能促进营养吸收

Part 5 孕4月,进入好胃口的孕中期

Part 6 孕5月,注意控制体重增长幅度

Part 7 孕6月,加强钙、铁的摄入

Part 8 孕7月,用饮食调理孕期身体不适

Part 9 孕8月,少食多餐以缓解胃灼热

Part 10 孕9月,注重补充多种维生素

Part 11 孕10月,为分娩储备能量

Part 12 产后1-6周,饮食兼顾哺乳和身体恢复

Part 13 孕产期不适与疾病的饮食调养法

附录


作者介绍:

李宁,北京协和医院主管营养师。从事临床营养工作20余年。主要从事住院病人的营养治疗、门诊病人的营养指导等工作,对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导均有经验。另外,还承担协和医大及首医护理系本科及大专班的营养学教学工作,同时也从事营养方面的科研及大众营养宣教工作。

曾参与《现代临床营养学》等多部专著的编写,在国内核心期刊上发表过多篇专业文章,出版过《婴幼儿营养方案》等多部科普著作,担任妇联“心系好儿童”项目专家组成员。


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

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书籍真实打分

  • 故事情节:6分

  • 人物塑造:5分

  • 主题深度:5分

  • 文字风格:9分

  • 语言运用:9分

  • 文笔流畅:6分

  • 思想传递:8分

  • 知识深度:8分

  • 知识广度:9分

  • 实用性:4分

  • 章节划分:7分

  • 结构布局:5分

  • 新颖与独特:9分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:3分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:4分

  • 事实准确性:3分

  • 文化贡献:4分


网站评分

  • 书籍多样性:7分

  • 书籍信息完全性:7分

  • 网站更新速度:4分

  • 使用便利性:4分

  • 书籍清晰度:7分

  • 书籍格式兼容性:5分

  • 是否包含广告:6分

  • 加载速度:4分

  • 安全性:7分

  • 稳定性:6分

  • 搜索功能:3分

  • 下载便捷性:4分


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下载评价

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