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活力书房 -杂志 -跆拳道随身学：从入门到竞技9787533560188 正版新书正浩图书专营店

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跆拳道随身学：从入门到竞技9787533560188 正版新书正浩图书专营店书籍详细信息

  • ISBN：9787533560188
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-01
  • 页数：153
  • 价格：22.60
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧

内容简介：

本书介绍跆拳道入门应该掌握的综合知识，还有比赛的基础知识，是跆拳道馆实用的培训教材。具体内容包括：训练前的准备、基础体能训练、基础技术训练、跆拳道品势训练、跆拳道比赛知识。本书运用大量图片说明技巧动作，其中采用我社在这类图书上特有的“叠影法”，说明清楚这一步和下一步之间的步伐位置变化。此外，还配专有的网络在线视频，从不同角度演示动作要领，视频链接随文插入，从而读者可以轻松获得书面、影像全方位学习资料。

书籍目录：

章 训练前的准备

跆拳道的精神

服装与位阶

护具与踢靶

章 体能训练

柔韧训练

耐力训练

力量训练

第三章 跆拳道技术训练

步法训练

拳法训练

腿法训练

格挡训练

第四章 跆拳道品势训练

基本动作

太极一章(乾)

太极二章(兑)

太极三章(离)

太极四章(震)

太极五章(巽)

太极六章(坎)

太极七章(艮)

太极八章(坤)

高丽品势

第五章 跆拳道竞赛与晋级考试

跆拳道手势及口令

比赛规则

计分与判罚

中国跆拳道协会晋级考试

作者介绍：

●林秋 从事跆拳道训练与教学25载。世界跆拳道协会黑带六段，国家跆拳道一级裁判员、运动员，中国跆拳道协会晋级考官，福建省跆拳道锦标赛七连冠

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

创叠影法，让读者容易看清前后动作之间的变化。

47个二维码随文分布，扫描后即可播放，多角度演示动作。

由25年经验的跆拳道编，手把手教您礼仪与勇敢！

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书籍介绍

本书介绍跆拳道入门应该掌握的综合知识，还有比赛的基础知识，是跆拳道馆实用的培训教材。具体内容包括：训练前的准备、基础体能训练、基础技术训练、跆拳道品势训练、跆拳道比赛知识。本书运用大量图片说明技巧动作，其中采用我社在这类图书上特有的“叠影法”，说明清楚这一步和下一步之间的步伐位置变化。此外，还配专有的网络在线视频，从不同角度演示动作要领，视频链接随文插入，从而读者可以轻松获得书面、影像全方位学习资料。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：6分

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  • 无水印(673+)
  • 差评少(59+)
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  • 无颠倒(459+)
  • 体验满分(623+)
  • 好评多(265+)
  • 内容齐全(429+)

下载评价

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

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    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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    挺好的，书籍丰富

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    差评。这个是收费的

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    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 车***波：

    很好，下载出来的内容没有乱码。

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ISBN：9787533560188
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-01
作者：暂无作者
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