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百睿客一直是咨询师、生涯教练和个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤的这天似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。那时，他相信一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越加平和、满足及富足。

但是到目前，严重的怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否有效……

当一个人来到生命的岔路时，他到达的不是一个做决定的点，

而是一个臣服或接纳的点。

每个片刻，在真相中，都是完美的。

唯一阻碍我们看到这点的，就是我们把自己的不完整投射到了这个片刻。

——克里斯多福•孟

太多人依赖老师、书籍，想要获得灵性成长上面的成就，或是解决自己切身的一些问题。克老师的整本书想要表达的，就是：修炼是要自己去承担一切的，老师只能指路，这条路还是我们自己要走，而且还是少有人走的路。

——张德芬

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克里斯多福•孟：

一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国以及加拿大。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。

他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。

译者简介：

吴玲：曾在北京创业，在英国剑桥大学留学，在伦敦金融行业、上海的地产行业工作过，数年前在这条奋斗的道路上停下了脚步，转而热切地探索人生和宇宙的真相。她像一座桥梁，不断有缘分接触到多位身心灵大师，并在自己受益之后希望和大家分享。

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让你认为你真的在这里的原因，是你被自己的信念来蒙蔽了

当你把无力的感觉加上去的时候，你就得到了一个非常令人信服的核心信念了。 此外，在你的小戏剧中还有其它演员——你的家人，他们对待你的方式会支持这个信念。他们对待你弱点的相应方式，证实了你的确就是一个无力的人。

不管你做什么，都认为你是自己所想的样子，每件发生在你身上的事都是来支持你的自我概念的。此外你生命中的每个人无论说什么或做什么，都是支持你留在催眠状态，好让你一直相信你有这些局限。

“疗愈”是通过走“过程”发生的。过程包括观想一股疗愈的能量从更高力量处降下，进入一个人痛苦的中心，并将痛苦转化成平和。…… 就是邀请那些体验到不舒服的人，只要如实地接受这种感觉即可。这能让他们坠入自己感觉的中心，在那里认出真正的力量，并迎接这股力量回归内心，此后他们对于自己真正是谁的觉知便开始扩展。

当你没有任何不适感的时候，就去享受当下片刻。你可以停下四处张望，去享受你正在体验着的人生，即你存在着的事实。无论你是否有感觉，只要欣赏‘我是’这个事实就好。欣赏可以在任何时间、任何地点练习。

实际上伤害只是我内在受伤感到的投射，而且这个伤害与信念有关，而信念又关联到过去的某一个或多个关键人物。…… 这份痛让我产生了一个关于自身的信念。

书籍介绍

百睿客一直是咨询师、生涯教练和个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤的这天似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。那时，他相信一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越加平和、满足及富足。

但是到目前，严重的怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否有效……

当一个人来到生命的岔路时，他到达的不是一个做决定的点，

而是一个臣服或接纳的点。

每个片刻，在真相中，都是完美的。

唯一阻碍我们看到这点的，就是我们把自己的不完整投射到了这个片刻。

——克里斯多福•孟

太多人依赖老师、书籍，想要获得灵性成长上面的成就，或是解决自己切身的一些问题。克老师的整本书想要表达的，就是：修炼是要自己去承担一切的，老师只能指路，这条路还是我们自己要走，而且还是少有人走的路。

——张德芬