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活力书房 -杂志 -看图学游泳修订版 王文博 牛雪彤 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】

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看图学游泳修订版 王文博 牛雪彤 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • ISBN：9787115528285
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-02
  • 页数：192
  • 价格：47.09
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

看图学游泳由拥有美国运动医学会私人教练认证（ACSM—CPT）、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创

书籍目录：

第 1章 游泳运动概述

游泳的益处　9

增加求生技能　9

加强心肺功能　9

美化形体　9

减肥与护肤　10

预防疾病　10

利于康复治疗　10

休闲娱乐　11

游泳相关赛事　11

游泳运动管理机构　1

作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

看图学游泳 由拥有美国运动医学会私人教练认证（ACSM—CPT）、亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的专业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄，通过高清连拍图片，展现了多种游泳练习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四种专业泳姿。 看图学游泳 不仅讲解了四泳姿的标准动作及练习，还提供了简明实用的泳前热身、出发和转身技术、体能训练以及水上救生方法，适合零基础的游泳初学者和想要提升游泳技术的爱好者阅读。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：6分

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ISBN：9787115528285
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-02
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