健康芬芳 花果茶 阿朵　编著 成都时代出版社【正版】 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

近年来，花果茶受到越来越多女性朋友的青睐，品饮花果茶也随之变成健康与时尚的代名词。从天然植物中萃取而成的花果荼不仅拥有迷人的外表，其作为原料的各种花、果更具有不少的营养价值和药用价值；女性朋友热衷于喝花果茶的另一个重要原因是因为鲜花、鲜果具有独特的美容养颜的功效。不仅如此，营养学专家认为，常喝花果茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花、鲜果具有美容养颜、瘦身、养生益智等独特功效，确属健康佳品。

PART ONE 健康时尚饮品花果茶

　什么是花果茶

　常见花果茶的种类及功效

　花果茶的选购与鉴别

　美容、、养生——花果茶的功能

PART TWO 时尚饮品飘香花果茶调制学坊

　1.排毒养颜

　　茉莉美颜茶

　　薰衣草排毒茶

　　桂花排毒茶

　　玉兰花排毒茶

　　桃花活血祛斑茶

　　薄荷透疹茶

　　薏仁焕彩绿茶

　　紫罗兰养颜茶

　　勿忘我珍珠净颜茶

　　金莲花嫩白红润茶

　　七彩菊枸杞美颜茶

　　苹果养颜蜜茶

　　葡萄活颜茶

　　百合花祛斑茶

　2.瘦身

　　绞股蓝降脂茶

　　菊花瘦身茶

　　三花茶

　　迷迭香薄荷消脂茶

　　茯苓清菊消肿茶

　　玫瑰瘦身茶

　　双花茶

　　茉莉美体纤身茶

　　夜来香瘦腿茶

　　夜来香茶

　　双花降脂茶

　3.美白祛斑

　　桂花菊花美白茶

　　茉莉美白祛斑茶

　　菊花消痘清茶饮

　　苹果雪梨美肤茶

　　桂花润肤茶

　　罗兰茉莉美白茶

　　玫瑰美肤茶

　　番茄美肤茶

　4.强身益智

　　七彩菊健身收腹茶

　　迷迭香茶

　　勿忘我强身茶

　　苹果菊花补肾茶

　　茉香擂茶

　　首乌丹参靓眼茶

　　迷迭香柠檬抗老茶

　　迷迭香山楂强记忆茶

　　迷迭香龙眼益智茶

　　薰衣草强身茶

　　银花莲子益肾茶

　5.疏肝理气润肺

　　玫瑰理气茶

　　橘子润肺茶

　　桂花润肺茶

　　蜜梨润肺茶

　　玫瑰疏肝茶

　　薄荷清肝茶

　6.降压安神

　　薰衣草罗兰舒压茶

　　龙眼枸杞安神茶

　　灵芝薄荷宁神茶

　　薰衣草减压茶

　　田七降压茶

　　薰衣草安神茶

　　桂花减压茶

　7.清热去火活血

　　花粉清热茶

　　金银花去火凉茶

　　薄荷洋甘菊清热茶

　　五味美肤清热茶

　　菠萝去火茶

　　草莓清热茶

　　薄荷解暑茶

　　苹果蜜桃活血茶

　　葡萄补血益气茶

　8.利咽生津

　　绞股蓝生津茶

　　菊花缓咳利咽茶

　　薄荷利咽茶

　　金莲花清咽茶

　　香蕉利尿茶

　　菊花除晕茶

　星座与花茶的速配

PART ONE 健康时尚饮品花果茶 常见花果茶的种类及功效 花果茶已经成为现代流行的健康饮品，这种无咖啡因、纯天然的茶饮，无副作用，不像茶叶或是咖啡容易让人心悸、睡不着觉。花果茶为纯天然饮料，有保健、养颜作用，长期饮用能清凉解毒、镇痛消肿、止肠胃炎下痢。天然花果中含有各种植物精华和生物活性物质，每一种花果或花草都含有不同的营养，具有不同的保健和药用功效。花果茶带有淡淡清香的自然口感，以及冲泡后所呈现的美丽色泽，着实让人爱恋不已。 但是，如果不懂花性，随便乱饮花果茶，就可能致病伤身，甚至会产生后遗症，现在我们就来认识常被饮用的各种花茶的花名、性味及其功效。 茉莉花茶是花茶中的主要产品。用茉莉花窨制花茶已有悠久的历史。茉莉鲜花色白，香气清幽浓郁，通常在夏秋季开花，夜间开放吐香，花不开不香，花边开放边吐香，完全开放以后，基本不再释放香气。根据茉莉花的这一吐香规律，花农总是在白天采摘含苞待放的大花蕾，夜里将刚开始开放的茉莉花与茶叶一起拌和，花开释香，茶吸收花香，窨制10个小时后，花开香尽，窨制完毕，筛分出茉莉花，茶叶再次加鲜花二次窨制，好的花茶通常要窨三四次。茉莉花茶的品质特点是茉莉花香浓郁，在冲泡和饮用的过程中，满室花香，给人一种舒心愉悦的感受。 茉莉花茶主产于福建、广西、四川、湖南、江苏、浙江等地。 ……

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书籍介绍

《健康芬芳的花果茶》主要内容：近年来，花果茶受到越来越多女性朋友的青睐，品饮花果茶也随之变成健康与时尚的代名词。从天然植物中萃取而成的花果茶不仅拥有迷人的外表，其作为原料的各种花、果更具有不少的营养价值和药用价值；女性朋友热衷于喝花果茶的另一个重要原因是因为鲜花、鲜果具有独特的美容养颜的功效。不仅如此，营养学专家认为，常喝花果茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花、鲜果具有美容养颜、纤体瘦身、养生益智等独特功效，确属健康佳品。