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活力书房 -杂志 -正版 办公室手指操（真人示范版） 保健养生 提升脑力、创造力、思维能力，增强免疫力、注意力、记忆力，缓解压力 手指操大全

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正版 办公室手指操（真人示范版） 保健养生 提升脑力、创造力、思维能力，增强免疫力、注意力、记忆力，缓解压力 手指操大全书籍详细信息

  • ISBN：9787557608675
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-03
  • 页数：220
  • 价格：16.10
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

总感觉疲惫不堪？肩颈疼痛频频光顾？整天坐着，腿都坐肿了？每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己：要找时间运动了！但结果呢？坚持不下去！

正是为办公室一族量身定制的，手指操这种微运动，每天只要5分钟，不用去健身房，不用大汗淋漓卖力运动，只要在工作间隙做上几分钟，就能让你精神饱满，每一天都活力四射！

包含了16套健脑益智的手指操、6套调节情绪的手指操、5套养颜美体的手指操、15套消除亚健康状态的手指操，这些手指操可以随时随地满足你对健康的需求。此外，作者还精心设计了特色的手指游戏，让你可以尽情享受手指操的好处与乐趣。

还等什么？快跟着动一动手指吧！

书籍目录：

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作者介绍：

李志敏，毕业于河南中医学院针灸推拿专业，一直从事中医推拿工作，具有丰富的临床工作经验。崇尚健康养生之道，工作之余虚心求教于有名老中医，潜心钻研科学养生，记录整理了大量的养生秘方。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

总感觉疲惫不堪？肩颈疼痛频频光顾？整天坐着，腿都坐肿了？每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己：要找时间运动了！但结果呢？坚持不下去！

正是为办公室一族量身定制的，手指操这种微运动，每天只要5分钟，不用去健身房，不用大汗淋漓卖力运动，只要在工作间隙做上几分钟，就能让你精神饱满，每一天都活力四射！

包含了16套健脑益智的手指操、6套调节情绪的手指操、5套养颜美体的手指操、15套消除亚健康状态的手指操，这些手指操可以随时随地满足你对健康的需求。此外，作者还精心设计了特色的手指游戏，让你可以尽情享受手指操的好处与乐趣。

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书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 书籍完整(440+)
  • 愉快的找书体验(500+)
  • 值得下载(137+)
  • 图文清晰(601+)
  • epub(562+)
  • 好评多(623+)
  • 微信读书(645+)
  • 博大精深(538+)
  • 一般般(364+)
  • 差评少(285+)

下载评价

  • 网友 隗***杉：

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 常***翠：

    哈哈哈哈哈哈

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    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

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    很好，下载出来的内容没有乱码。

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    差评。这个是收费的

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    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 相***儿：

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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    好棒啊！图书很全

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

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ISBN：9787557608675
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-03
作者：暂无作者
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