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活力书房 -哲学 -看视频！零基础学做瘦身餐、蔬果汁、沙拉瘦身减肥营养健身大全（全3册

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看视频！零基础学做瘦身餐、蔬果汁、沙拉瘦身减肥营养健身大全（全3册书籍详细信息

  • ISBN：9787218122335
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-11
  • 页数：暂无页数
  • 价格：74.40
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

本书主要从瘦身计划要怎么拟订，才有效果又容易执行减肥餐总是平淡无味，有没有美味低卡又容易准备的餐点等几个方面进行阐述，以便让读者早日达成瘦身目标。

本书共分为四个章节。章详细介绍关于榨汁机的相关知识。第二章主要介绍能帮助快乐、滋养、长寿、瘦身的特色蔬果汁，都是喜闻乐见的款式。第三章介绍适合不同人群的蔬果汁，男女老少皆能找到合适自己的一款。第四章介绍四季美味蔬果汁，滋润你的春夏秋冬。内文每道蔬果汁都配有精美大图，用料精准，做法简单，更有二维码扫描视频，让健康轻松跟随自己。

书籍目录：

《看视频！营养师教你做瘦身餐》

《看视频！零基础学做蔬果汁》

《爱上沙拉》

作者介绍：

廖欣仪，硕士，营养师执照。毕业于辅仁大学食品营养专业。现任辅仁大学营养科系讲师、板桥亚东纪念医院营养师。

甘智荣，中国烹饪大师，菜品鉴高级顾问，多次参与电视台美食类节目，《厨师》第二季深圳赛区评委，荣获国际食品餐饮博览会大厨奖，荣获环球厨神国际挑战赛银奖，深圳饮食协会名厨委员会专家委员。 从事烹饪工作多年，专业造诣深厚，精通粤、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调，擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺，特别是对新派菜品的研发天赋，能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问，担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师，创办智荣厨艺网 （www.zhirongcook.com )。多年来，培养专业人才成果显著，并长年开设家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。

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  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：3分

网站评分

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  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：3分

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ISBN：9787218122335
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-11
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