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活力书房 -哲学 -吃对水果保健药—43种水果养生宜忌 文英华,鲍玉琦 编著 北京理工大学出版社【正版】

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吃对水果保健药—43种水果养生宜忌 文英华,鲍玉琦 编著 北京理工大学出版社【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787564010799
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2007-08
  • 页数：暂无页数
  • 价格：12.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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寄语：

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内容简介：

哪些水果能？哪些水果能增肥？哪些水果适合您的体质？各种水果都有哪些独特的作用？ 当你了解了这些，相信，你会更加科学地为自己选择想要的水果，相信你也会吃得健康喽！

本书水果营养大公开，中医关于水果的养生说法，简单、易做、便宜的美味料理DIY。

苹果、葡萄、菠萝、柠檬、芒果、梨子、香蕉、梅子、草莓、酪梨、椰子、枇杷、葡萄柚众多水果天然又美味的酸甜滋味是帮助身体健康的天然保养良方，也是搭配料理烹调的食材。这是一本关于水果的宝典，也是一本教您如何健康吃水果的好书，轻松掌握水果饮食养生宜忌。

书籍目录：

前言 这样吃水果最健康

第1篇 争鲜水果类

　 春夏时令水果赏味

　　草莓

　　梅子

　　李子

　　桃子

　　桑椹

　　饧梅

　　菠萝

　　荔枝

　　芒果

　　樱桃

　　西瓜

　　梨

　　甜瓜

　　石榴

　　番石榴

　　椰子

　　番茄

　　莲雾

　　枇杷

　　葡萄

　 秋冬时令水果赏味

　　苹果

　　红枣

　　柿子

　　柚子

　　香蕉

　　木瓜

　　柳橙

　　橘

　　猕猴桃

　　杨桃

　　金橘

　　葡萄柚

　　甘蔗

　　释迦

　　酪梨

　　柠檬

第2篇 养生药用类

　　龙眼肉

　　山楂

　　杏子

　　橄榄

　　罗汉果

　　佛手柑

　　无花果

作者介绍：

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  • 思想传递：7分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：5分

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ISBN：9787564010799
出版社：暂无出版社
出版日期：2007-08
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