青春约会--女生成长总动员 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

处于青春期的青少年，是儿童期向成人期转变的时期，是人生旅途中非常特殊的阶段，青春期的青少年在生理发育、心理形成及社会角色方面，都面临成长、转变和适应过程，尤其是女生。青春期在身体发育成熟、人格发展成熟和面对社会等过程中，容易出现生理性状况应对障碍、心理偏差和不健康行为，从而给社会带来不良影响。

发育篇

一、青春期启动的原因是什么？

二、青春期身高增加有何特煎

三、如何观察青春期身体变化？

四、束腰为什么会影响健康？

五、怎样坦然面对月经初潮？

六、有月经后还能长个子吗？

七、月经流出很多血会伤身体吗？

八、怎样判断月经是否正常？

九、月经期常会出现不舒服，正常吗？

十、来月经后人会不会变笨？

十一、来月经时有什么注意事项吗？

十二、女牛如何做好月经记录？

十三、正常的白带是什么样的？

心理篇

　一、女生性格有什么特征？

　二、女牛如何进行自我个性培养？

　三、女生健康心理有什么标准？

　四、女生容易出现嬲些异常性格？

　五、家庭关系对女生心理影响有多大？

　六、如何消除女生不徭康的心理？

　七、女生性意识发展有何规律？

　八、姓容易出珊些异常性心理行为？

　九、如何避免或改正异常的性心理行为？

　十、当今女牛价值观念有何特点？

　十一、为什么情绪差的女生经常感冒？

　十二、父母不让我上网是不是太过分？

饮食篇

　一、女生每天需要从饮食中得到多少蛋白质？

　二、为什么脂肪向女生喊冤？

　……

运动篇

防护篇

结束语

附录一　中国城区和乡村2～19岁儿童和青少年体格发育衡量数字

附录二　常用食品及水果营养成分表

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书籍介绍

本书分为青春期女生发育篇、心理篇、饮食篇、运动篇和防护篇五部分，以具体的事例提出女生关注的问题，为女生顺利完成从儿童期向青春期、成人期转变，切实把握青春期提供帮助。