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内容简介:
心理学的核心任务,无论是实验性的还是应用性的,都在于理解特别复杂的人类行为。然而,通常来说人类复杂的行为背后不能否认它具有特定的结构。最复杂的人类规则性的行为研究,莫过于人类的语言系统。我们所知的一组研究转换语法的语言学家,研究出一系列解释来表现我们叙述自己经验的各种套路。本套书系旨在赋予你一系列方法以成为有效的心理治疗师。本书是一本提供方法来让心理治疗更有效的手册。
书籍目录:
第一章 表象系统一同一疆域的其他地图
引言............................................................ 3
输入通道........................................4
表象系统..................................5
识别最受重视的表象系统...............................................................9
练习..........................................................................................9
"后设"——那又怎样........................................................13
练习.......................................................................................15
"后投"---策略.......................................................................16
总结....................................................................................... 25
第二章 不一致性
治疗师的任务...........................................................................28
......
作者介绍:
理查·班德勒(Richard Bandler), NLP(神经语言程序学)的创始人之一,世界NLP领域的优选权威,有名催眠大师。
约翰·葛瑞德(John Grinder), 语言学家,NLP的创始人之一。
关于NLP
于20世纪70年代初期,在无心插柳的情况下,约翰·葛瑞德与理查·班德勒合创了神经语言程式学(NLP)的初胚。在后来的五、六年里,又有许多追随者加入,而使NLP快速成为临床心理治疗的科学,并且更确立完备了其理论架构与可靠性。
之后迄今,又有更多的各行各业专家投入发展NLP,并且扩展了其应用范围,只要与人有关,不论是个人或团体,从受虐儿童的重建到间谍的培育,从减肥、戒毒到更改个人历史、前世今生解码,无所不包。他们的学问辐射衍生到只要与人有关的各行各业,对世界各国都有巨大而深远的贡献。两位作者也成为具世界影响力的心理与人际沟通大师。
出版社信息:
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书籍摘录:
这描述的是一个人不一致的交流过程――他的各种输出方式(身体姿势、动作、声音速度、声音音调及其言语)中所包含的信息并没有表达同一个简单的信息。例如,当事人表达他对妻子的爱的言语与其说这些话时的音调并不一致。还有,当事人伸出食指的左手与他手心朝上置于屁股下方的右手不一致。他言语中包含的信息与其音调中包含的信息是不同的。当事人左手传达的信息不同于右手传达的。
在这一点上,治疗师面对的是当事人给他呈现的一系列不统一的信息(不一致的交流)。他面临的问题是,如何对这些多重信息做出充分的反映。我想你们每个人在读这些描述(关于当事人表达的不一致性)时能想到的情形,就你所面对的当事人给你的信息是多重的、不一致的。让我们来想想治疗师(或者是要对表达不匹配信息的人做出反应的任何人)能采取的方法有哪些。
第一种情况,治疗师可能无法察觉到(有意识地)不一致性――即当事人传达的不匹配信息。对这种情况我们的看法是,当治疗师无法察觉到当事人表达中的不一致性时,治疗师自己刚开始会感到疑惑和不确定。治疗师的不确定性通常会持续一段时间,后续他会变得越发不自在起来。典型地,治疗师会说感觉他们缺少一些东西。我们从治疗师培训小组中注意到,明显地,在短时间内治疗师自己会开始不一致地回答起来。更具体地说,治疗师常常会从当事人那里得到的信息给出相应的输出途径。
将以上的描述作为一个例子来讲,没能辨别出不一致性的治疗师很快就会发现其与当事人谈论的是他对妻子的爱和他为妻子付出的一切,并且用了一种刺耳的声调,同时,他会开始注意自己的肢体语言中与当事人的不一致性和不一致的地方。比如,他的手部姿势相互也都不一致。因此,第一种选择根本就不是选择,治疗师甚至无法洞察当事人所表达的多重信息。
第二种情况,治疗师也许能觉察出当事人自相矛盾的信息,也许会把其中一个或其他当成真实传达当事人对妻子真感情的真实有效的信息。对于采取这个方式的治疗师,我们的经验是,他们对于一个输出方式的信息,比如“真实”地接受与否取决于信息的语境。例如,一个普遍的文化习俗是,我们每个人也许仅仅会对一个人用来描述他的经历的词语(有意识地)做出回应,而不回应其他的输出途径(音调、姿势等)。回应言语之外的输出方式所含的信息,通常是不礼貌的或者“不道德的”行为,正如我们所熟知的那样。因此,从文化角度下,我们认为一个人不一致的表达给我们传达出不一致的信息,其中的有效信息是言语表达的信息。许多心理疗法(至少是暗暗地)将肢体语言和姿势所传达的信息当做当事人的真实信息――文化上说,这给了我们相反的选择。一个接受培训的治疗师会将当事人的肢体语言和姿势所传达的信息之一当做他要给出回应的对象。一旦治疗师将这些矛盾的信息当成是有效的,他就能决定那特定的输出途径“真正的意思是”包含哪些信息(就“真正的意思是”,我们所指的是将姿势、手势的蕴意解释为语言后的话语),或者是在某些方面将当事人的注意力吸引到那个信息点上,然后让当事人告诉治疗师那个输出途径所包含信息的意思。
治疗师做的第一个选择是“幻象”。幻象,我们并不是暗指一个价值判断,说治疗师的行动是不好的、负面的,而是简单地指在治疗师没有与当事人确认就断言其话语中非言语表达信息的意思时,他猜想那个姿势或手势用言语表达的意思和他自己世界模型中的一样。在治疗师的世界模型中,这一姿势或手势的意思也许符合或不符合当事人世界模型中那个姿势或手势的意思。正如我们在《神奇的结构1》中讲到的:
……也许,治疗师会在基于很长时间段的一个经历上,对遗失的部分是什么有直觉(在这个情况下,即姿势或手势的意思是什么)。他也许会选择解释或猜想……对于这个做法我们没有异议。然而,存在的风险是任何形式的解释或猜想都可能是不正确的。在我们的检定语言模型中,包括为当事人提供防卫措施。当事人通过生成一个包含那个素材的句子来尝试治疗师的解释或猜想,并核查他的直觉,看看它是否符合,是否有意义,是否是对其世界模型的准确体现。
第二种可能性:选择一个非语言信息(如有效的那个信息)并让当事人用语言表达出来。这是本书第一部分已经讨论过的一个选择。具体来说,这是治疗师要求当事人转变表达系统的举动。在此,治疗师正指导当事人将肢体语言或手势传达的信息转变为语言表达系统所表达的信息。
以上描述的选择正是治疗师采用的,即把身体输出系统所传达的信息作为当事人真实感受的有效体现,具有坚实的交流和治疗的理论基础。P30-32
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非常好就是加载有点儿慢。
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不错,支持的格式很多
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:4分
语言运用:9分
文笔流畅:5分
思想传递:6分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:6分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:4分
现实相关:6分
沉浸感:3分
事实准确性:4分
文化贡献:4分