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内容简介:
近年“中国居民营养与健康状况调查”的结果显示,我国高血压患者高达1.6亿多,高血脂患者高达1.6亿,糖尿病患者2000多万,有近2000万人空腹血糖异常。体重超重者超过2亿人,肥胖人数多达6000万。
高血压、高脂血症和冠心病患者中,有25%同时伴有糖尿病;在糖尿病患者中,有40%伴有高血压或高脂血症,50%的患者同时患有高血压和高脂血症。
慢性病已成为威胁国人健康的第一杀手。这些疾病往往与“不会吃饭 ”密切相关,所以控制慢性病,只能从源头的饮食做起。
北京协和医院著名营养专家于康,用浅近易懂的语言,将肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风症等二十余种常见慢性病的营养调理方案一一道来,为广大读者提供针对性、操作性和实用性的营养建议。
《营养是最好的医生》是作者多年临床经验的结晶,囊括各种慢性病的病理、症状和危害、防治要点、营养治疗要点、食物选取搭配、食疗配方、各种误区等诸多细节。
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书籍介绍
《营养是最好的医生》近年“中国居民营养与健康状况调查”的结果显示,我国高血压患者高达1.6亿多,高血脂患者高达1.6亿,糖尿病患者2000多万,有近2000万人空腹血糖异常。体重超重者超过2亿人,肥胖人数多达6000万。
高血压、高脂血症和冠心病患者中,有25%同时伴有糖尿病;在糖尿病患者中,有40%伴有高血压或高脂血症,50%的患者同时患有高血压和高脂血症。
慢性病已成为威胁国人健康的第一杀手。这些疾病往往与“不会吃饭 ”密切相关,所以控制慢性病,只能从源头的饮食做起。
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:9分
主题深度:7分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:5分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:6分
事实准确性:7分
文化贡献:7分