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活力书房 -哲学 -美丽饮食速查宝典 姚海扬, 姚之歌 中国文史出版社【正版可开发票】

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美丽饮食速查宝典 姚海扬, 姚之歌 中国文史出版社【正版可开发票】书籍详细信息

  • ISBN：9787503420566
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2008-04
  • 页数：227
  • 价格：7.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

《美丽饮食速查宝典》为《健康快乐吃出来》丛书之一种，精选百种常见食材，悉心编制600余例美容食谱，介绍了如何通过日常饮食的合理搭配，达到调理身体功能，由内而外焕发美丽的效果。中医世家、“树滋堂”第三代传人，中国药膳研究会常务理事姚海扬，集数十年研究与实践之心血，组织编纂了《健康快乐吃出来》。

书籍目录：

章 饮食美颜的传统与宜忌

一、美颜的传统和食俗

二、饮食美颜的宜与忌

第二章 调理脏腑的百种食材

一、靓颜悦色的水果瓜豆

二、养颜排毒蔬菜菌茹

三、健美丰肌的猪羊牛鸡

四、美白活肤的鱼贝虾蟹

五、美容增艳的昆虫花卉

第三章 益神美容的中草药

一、根茎花叶类

二、虫兽石类

第四章 美容养颜的百例佳肴

一、菜肴

二、点心

三、面条

四、粥煲

五、汤羹

六、甜品

第五章 润泽滋养的茶饮于药酒

一、降脂茶

二、润肤祛斑茶

三、明目滋肝茶

四、利音香口茶

五、乌发养发茶

六、美容药酒

作者介绍：

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编辑推荐

《美丽饮食速查宝典》由中国文史出版社出版。

书籍介绍

《美丽饮食速查宝典》为《健康快乐吃出来》丛书之一种，精选百种常见食材，悉心编制600余例美容食谱，介绍了如何通过日常饮食的合理搭配，达到调理身体功能，由内而外焕发美丽的效果。中医世家、“树滋堂”第三代传人，中国药膳研究会常务理事姚海扬，集数十年研究与实践之心血，组织编纂了《健康快乐吃出来》。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：8分

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ISBN：9787503420566
出版社：暂无出版社
出版日期：2008-04
作者：暂无作者
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