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阅读很难？阅读坚持不下去？阅读完后什么都记不住？其实并不是你的意志力和记忆力不好，而是没有找到阅读的动机和方法。

本书作者潜心研究阅读数年，构建出阅读的底层逻辑，并提出了阅读的四大动机模型——消遣、学以致用、精神享受、好奇心，同时给出了高效阅读的方法论，帮助你实现高效阅读。

他的这套方法论影响了超过20万书友，帮助他们通过阅读和写作实现了人生价值，找到了人生的意义。

推荐序 唤醒阅读的动力

自 序

第1章 培养兴趣

为什么我们总是无法坚持阅读 … 002

一个偶然的启发 … 002

阅读从来不应该是一件“反人性”的事情 … 005

促进阅读的动机 … 006

扫清打扰你阅读的障碍 … 023

消除对未读书籍的愧疚感 … 023

如何从培养兴趣开始，挑选一本适合自己的启蒙书 … 031

先锁定范围 … 033

选择喜欢的作者的其他书籍，或者他推荐过的书 … 034

主题阅读 … 036

榜单法 … 038

第2章 学以致用

什么样的书应该精读 … 042

精神享受 … 044

经典作品 … 045

想在某个领域做学问 … 046

什么样的书应该速读 … 049

速读的三种情况 … 049

阅读的三大难关 … 052

训练速读的两个方法 … 054

如何用两个小时，高效吸收一本书 … 056

设置目标 … 056

了解书籍背景 … 057

精读自序或目录 … 058

略过工具类书籍的故事、案例和证明过程 … 060

标注概念、结论 … 062

系统回顾 … 063

五步笔记转化法 … 064

记笔记的三大误区 … 064

详解五步笔记转化法 … 067

纸笔复述法 … 071

五个步骤复述你的主题 … 073

第3章 尝试经典

经典指的是什么？为什么我们需要读经典 … 078

什么是经典，什么时候读经典才合适 … 080

读经典有什么作用 … 082

经典该怎么阅读 … 090

有书经典共读的四大分类 … 090

深入经典（做学问） … 099

第4章 构建知识地图

打破阅读瓶颈（提升视野） … 108

视野类书籍如何阅读 … 113

阅读历史类书籍的三点建议 … 116

迅速了解一个领域——四步学习法 … 130

步，大量泛读 … 131

第二步，建立关联 … 132

第三步，求助专家 … 133

第四步，尝试复述 … 134

基础知识体系构建法 … 135

知识融通的两大好处 … 136

链接知识的两个方法 … 139

输出阅读法 … 142

共读《活出生命的意义》 … 154

预告 … 154

一、当现实击碎你的所有希望，你是否会臣服于命运 … 159

二、只要生命仍在延续，就有无限的希望 … 164

三、乐观似乎是一种天赋，有些人生来就会，有些人可能永远都学不会 … 169

四、爱是寻找生命意义 好的武器 … 175

五、美好从未缺席，只是缺少了你的拥抱 … 180

六、当你明白苦难的意义，你将不再畏惧苦难；当你明白生命的意义，你将更加敬畏生命 … 184

七、我从内心呼唤上帝，上帝应我自由 … 188

八、支撑你的意义幻灭后，你能否再次找到生命的意义 … 193

总结：万物皆自由，意义即生命 … 197

第5章 构建底层价值体系

类比阅读法（概念转化） … 202

阅读“两眼论”（接受不同观点） … 208

自我投射阅读法 … 212

结 语

超越阅读——为人生带来意义（以及人生书）… 215

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前言

（一）

在过去很长的一段时间里，阅读都是一件很奢侈的事情。那时候，拥有书籍的数量多少，不仅可以作为评判一个人学识高低的参考依据，还是衡量一个人财富多少的标准。

过去，书籍都有精致的装帧形式，都是厚重的大开本。而进出书店的都是接受过良好教育的人。无论是从物质上还是从精神上看，书都有了奢侈品的味道。因此，阅读是一件有门槛的事情。

阅读门槛的次降低，是在第二次世界大战时期。因战争的需要，美国有大约1400万年轻的士兵，突然从平民变成了军人。为了缓解士兵的精神压力，军队需要给他们提供一些便捷的娱乐方式，而在当时 好的解决办法就是读书。于是，曾经被“鄙视”的平装书被大规模地印刷出来，运送到了前线。其中比较受士兵欢迎的，就有菲茨杰拉德的著作《了不起的盖茨比》。

阅读门槛的第二次降低，是由于阅读电子化。电子书刚刚出现的时候，也被看作100年前的“平装书”，处于鄙视链的底端。然而，由于方便查阅、成本极低，电子书迅速得到了普及。

阅读的好处不言而喻。我自己，就是阅读的受益者。

通过阅读，我找到了热爱的行业，从电商行业跨界成为一位内容主编；通过阅读，我写出了几百篇“10万+”阅读量的 公众号文章；通过阅读，我帮助超过20万书友找到了人生的意义。

同时，通过阅读，我也找到了自己人生的终极目标：推广、普及阅读和写作，让更多的人找到自己人生的价值。

现在可以选择的书籍种类有很多，据说 近几年，每年出版的书籍能够达到30万种。

然而，在这种获取知识的成本不断降低的情况下，读书反而变成了一件奢侈的事情。

暂且不说那些需要占用大量时间阅读的经典书籍，对于现代人来说，就连如何选择一本适合自己的书，都要绞尽脑汁。

另外，随着社会竞争的加剧、社会节奏的加快，人们也难以利用整块的时间来读书。

很多人精心制订的阅读计划， 后都无疾而终。于是阅读的意义就渐渐地被人们淡忘了，甚至有一段时间，说自己爱好读书，还会被一部分人认为是一件很虚伪的事情。

虽然在现在，人们可以用很自我、很随意的方式阅读，但高效的阅读方法一直存在。我相信，你一定希望有人能手把手教你一套系统的阅读方法论，让知识尽可能多地进入你的脑海。

于是，就有了你手上的这本书。

（二）

与其说本书是一本讲阅读方法论的书籍，倒不如说它是一本帮助大众轻易建立认知逻辑、内化知识的指南。

在这本书里，我不仅将教会你随时可以使用的阅读方法，还会帮你搭建一个牢固的知识框架。这个框架搭建得越合理，以后获取知识就会越高效。

孤立的知识，总是很难被人理解、吸收，因此你必须构建一个知识网，用一个完整的体系来捕获它。

打个比方，孤立的知识好比鱼钩，用它去钓鱼，固然能钓上来，但是收获很慢、很少，而知识体系是一张网，网上的每一根线都是知识，它们彼此支撑，通过节点，互相关联，让你满载而归。

同时，这种知识网，不仅能够提高你吸收知识的效率，还会深度影响你的工作、生活，以及改变你的未来。

（三）

说起读书，在我们耳边总是会出现这样一些疑问：书是不是读得越多越快就越好？是不是我只需要读一类图书就可以了呢？这样我就能很快地学习专业知识和技能并将其应用到我的工作和生活中了！

的确，随着社会的发展，社会分工越来越细，需要我们掌握的技能也变得单一。有效的分工合作，加快了社会的发展。人们在这种环境下，也渴望自己获取知识的速度变快。这样做确实可以强化自己专业的竞争力，但同时也弱化了自己对世界的理解。

读书时常会遇到这种矛盾的问题，让我们陷入纠结不知如何抉择。有时候，我们认为一个领域的知识很难攻克，或者某些知识一辈子都不可能涉猎。其实，当我们拓宽了视野，换不同的视角凝视同一个问题时，往往会“柳暗花明”。

或许很多人刚开始爱上阅读时，只是将其作为一种消遣。但请相信，只要一个人对这个世界有 起码的好奇心，他就想弄清楚几个问题：我从哪里来？我身处何地？我将通往何方？而阅读可以给你答案。

不同类型的书，可以帮我们实现不同的目的。

比如功利类书籍，能够迅速改变我们当下的处境；而经典书籍，能够帮我们看清过去与未来的趋势。

虽然随着时间的流逝和社会节奏的加快，经典书籍在历史长河中可能会变得晦暗，但它们总能不动声响地激起波澜，直到生命的真谛如同一场洪流般汹涌而来。

没错，在这本书里，我也会借着对阅读方法的解读，同你一起探索生命的意义。

（四）

在推广、普及阅读的过程中，我总结出“五段进阶法”来提升阅读能力。完成了这五个阶段的修炼，你也就练就了强大的阅读力和对不同类型图书内容的驾驭力。

阶段，培养兴趣。

许多年来，很多人都问过我一个同样的问题：“你有没有什么可以推荐给我的书？”

他们希望通过我的回答，能够培养自己阅读的习惯。

在这种情况下，我的回答始终如一：“从兴趣开始入手，顺藤摸瓜，前期不要在意图书的领域，而是要找到能让你读下去的书。”

虽然这个回答听起来有点模糊，但这的确是我的阅读方法论。

因为我自己多年来的生活离不开读书和推广阅读。当你接触足够多的书时，自然就有了