【中商原版】遇见丰盛的自己 从金钱、关系、健康、心灵四大面向 活出你本该拥有的富足 港台原版 谢宜珍 远流出版 pdf snb 115盘 kindle 在线 下载 pmlz mobi

真正的生命本質，是輕鬆不費力的！

不管你要的是什麼，財富、平安、和諧、自由、智慧、豐盛、開悟……

它就在那裡，只等著你來發現！

如果生命的本意不是來受苦，為何有那麼多失敗挫折，令人難受？

如果人生本是豐足，為何經常對金錢感到焦慮？不能擁有更多？

如果有所謂吸引力法則，為什麼卻一直無法脫單，遇見靈魂伴侶？

想要不生病，除了運動和飲食，影響健康的最大因素是什麼？

這些困惑都曾經是宜珍老師的生活寫照。跟很多人一樣，她曾有無盡的擔憂、對未知沒有安全感、對金錢充滿恐懼，害怕沒有錢活不下去，在乎別人如何看待、要求完美、容易自責……

但現在的她，做自己喜歡的事、輕鬆地吸引金錢到來、擁有愛己愛人的能力、身心平衡健康、內在力量充沛，過著平安順利、喜悅豐盛的生活。

她是如何做到？這本書正是宜珍老師從個案輔導與自我實踐中所得到的精華。內容含括人生最重要的四大面向：財富創造、身心健康、和諧關係、心靈成長。有案例分析、實作練習，有生活中常會碰撞的問題，也會告訴你卡住的地方如何解套，並點醒經常被忽略的重點。

這本書有轉危為安的生命智慧，幫助你認回真正的自己。這也是一把鑰匙，你能夠攜帶著它，運用在生活中的每一天，成為人生解鎖工具。你將會在日日的實作練習中，活出豐盛，活出自己想要的樣子！

【豐盛的奇蹟法則】

▲ 學習接受別人的贈禮，是停止「我不值得」信念的方法。

▲ 想要富足，得先將注意力放在你「要」的，而非不要的。

▲ 沒有你的允許，沒有人能讓你快樂或生氣。

▲ 對自己不滿意，對他人也會挑剔；無法接受自己，就會對他人批判。

▲ 你無法用完美得到別人的愛與認同，因為完美是不可能達成的目標。

▲ 不要搶著做別人的功課，讓每一個人學會對自己負責，才是對的。

▲一個人的自我價值，從來就不在別人的眼裡，而是你如何看自己。

名人推薦

李雅雯（十方）／暢銷理財作家

周昀昀／醫學中心研究助理

林慧君／馬偕醫學院兼任副教授

曾彥菁Amazing／文字工作者

游芳來／前交通部政務次長、常務次長

廖心筠／收納教主

蘇益賢／臨床心理師

希達．哈多恩／德國心理醫生、一般醫學科、兒科醫生──好評推薦

致富的能量來自內心，任何人無法代勞。如果你不敢給，不敢要，就無法吸引金錢，變得富有──這個祕密，只有親自體驗過的人，才能領悟。這是一本堆疊能量，提昇、鼓舞我們，轉化內在的「致富之書」。──李雅雯（十方）／暢銷理財作家

非常高興宜珍老師將修行開悟所得，加上多年在國、內外的豐富經驗化成文字，完成的不只是一本實體書，更是你我成長旅程中的 Google Maps，指引我們走在對的路上，回到圓滿豐盛的自己。──林慧君／馬偕醫學院兼任副教授

宜珍老師的文字，就是通往內在天堂的指引，點破許多人的心靈盲點，再以愛的觀點照亮前方的路，讓我們遇見那個完整且喜悅的自己。──曾彥菁Amazing／文字工作者

謝老師一直教導我們探索心靈、回到每一個人擁有的內在本源，也提醒、教導我們如何去體會、找到方法。每個人都有自己的理想與抱負，藉著自己的能力、經驗，將自己人生目標、夢想實踐落實，是我們來此的目的。──游芳來／前交通部政務次長、常務次長

宜珍老師將一點一滴所學運用，滋潤了一群跟著她學習的學員們。我相信也會滋潤你，幫助你探索和學習身、心、靈的奧妙，並且從中獲得成長。──周昀昀／醫學中心研究助理

「成功人士都在做自己喜歡的事。」這句話讓我非常有感覺。如果你也想讓生活更豐盛，一定要看這本書，能解決你所有人生問題，讓豐盛來到生命中圍繞著你。──廖心筠／收納教主

在你迷惘之際，不妨翻翻本書，人生嚮導宜珍老師已為大家備好了一份值得參考的人生旅行指南。──蘇益賢／臨床心理師

這本書是人生最佳的導航，它幫助讀者釐清盲點，走出困惑，讓思維更為清晰，為生命開啟豐盛大門，讓人們過著輕鬆順遂的生活。──希達‧哈多恩（Dr. med. Hilda Hadorn）／德國心理醫生、一般醫學科、兒科醫生

自序／活出自己想要的樣子

前言／我想把豐盛傳遞給你

序幕／你的到來，不是偶然

第一章 生命的奧祕

活出你的生命藍圖

你要的不是快樂，而是喜悅

生命可以輕鬆不費力

讓人生暢通無阻的豐盛法則

如何讓豐盛源源不絕

和豐盛共振的最高方法

思維法則—無所不在的創造力

第二章 創造的祕密：金錢、工作，與夢想

富足的第一步

做喜歡的事讓你成功

讓夢想自由

夢想成真的鑽石路徑

第三章 逆境的禮物

用更高的角度看逆境

人生可以不受苦

沒有失敗這回事

解脫痛苦的方法

改變才可能有驚喜

第四章 健康的祕密

傾聽疾病的訊息

心理與疾病的關係

撥開情緒的迷霧

釋放憤怒

釋放愧疚感

設立界線，說不的勇氣

恐懼無法阻止你做對的事

寬恕，放過別人與自己

第五章 親密關係

如何才能找到理想伴侶？

別把情緒留給最愛的人

不討好，也能讓別人喜歡你

當負面情緒遇見正面思考

你不是受害者，而是創造者

在不完美中，看見自己的完整

有一種擔心，是不需要擔心

讓每一個人為自己負責

第六章 覺醒時刻

此時此刻才是真生命

選擇你要的，而不是你不要的

你是獨一無二的

順流人生

記得你是誰

我的豐盛覺醒

後記／等你發現

謝宜珍

旅居奧地利二十五年，原為奧地利國家鋼琴教育家，後因生命波折，進入世界知名的德國特佩魏因心靈學院，從此找到人生志業。曾在維也納開設亞洲能量中心，其從生命歷練而來、溫暖且充滿智慧的話語，幫助許多人以全新眼光看待生命，找回無上的喜悅。

目前定居台灣，已取得中國國家二級心理諮詢師證照，持續其專業與志業，除了擔任台北醫學大學進修推廣教育部心靈課程講師、台北醫學大學樂齡大學、長春學院講師，也做個案輔導，並經常受邀至各企業團體演講。

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书籍介绍

真正的生命本質，是輕鬆不費力的！

不管你要的是什麼，財富、平安、和諧、自由、智慧、豐盛、開悟……

它就在那裡，只等著你來發現！

如果生命的本意不是來受苦，為何有那麼多失敗挫折，令人難受？

如果人生本是豐足，為何經常對金錢感到焦慮？不能擁有更多？

如果有所謂吸引力法則，為什麼卻一直無法脫單，遇見靈魂伴侶？

想要不生病，除了運動和飲食，影響健康的最大因素是什麼？

這些困惑都曾經是宜珍老師的生活寫照。跟很多人一樣，她曾有無盡的擔憂、對未知沒有安全感、對金錢充滿恐懼，害怕沒有錢活不下去，在乎別人如何看待、要求完美、容易自責……

但現在的她，做自己喜歡的事、輕鬆地吸引金錢到來、擁有愛己愛人的能力、身心平衡健康、內在力量充沛，過著平安順利、喜悅豐盛的生活。

她是如何做到？這本書正是宜珍老師從個案輔導與自我實踐中所得到的精華。內容含括人生最重要的四大面向：財富創造、身心健康、和諧關係、心靈成長。有案例分析、實作練習，有生活中常會碰撞的問題，也會告訴你卡住的地方如何解套，並點醒經常被忽略的重點。

這本書有轉危為安的生命智慧，幫助你認回真正的自己。這也是一把鑰匙，你能夠攜帶著它，運用在生活中的每一天，成為人生解鎖工具。你將會在日日的實作練習中，活出豐盛，活出自己想要的樣子！

【豐盛的奇蹟法則】

▲ 學習接受別人的贈禮，是停止「我不值得」信念的方法。

▲ 想要富足，得先將注意力放在你「要」的，而非不要的。

▲ 沒有你的允許，沒有人能讓你快樂或生氣。

▲ 對自己不滿意，對他人也會挑剔；無法接受自己，就會對他人批判。

▲ 你無法用完美得到別人的愛與認同，因為完美是不可能達成的目標。

▲ 不要搶著做別人的功課，讓每一個人學會對自己負責，才是對的。

▲一個人的自我價值，從來就不在別人的眼裡，而是你如何看自己。

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非常高興宜珍老師將修行開悟所得，加上多年在國、內外的豐富經驗化成文字，完成的不只是一本實體書，更是你我成長旅程中的 Google Maps，指引我們走在對的路上，回到圓滿豐盛的自己。──林慧君／馬偕醫學院兼任副教授

宜珍老師的文字，就是通往內在天堂的指引，點破許多人的心靈盲點，再以愛的觀點照亮前方的路，讓我們遇見那個完整且喜悅的自己。──曾彥菁Amazing／文字工作者

謝老師一直教導我們探索心靈、回到每一個人擁有的內在本源，也提醒、教導我們如何去體會、找到方法。每個人都有自己的理想與抱負，藉著自己的能力、經驗，將自己人生目標、夢想實踐落實，是我們來此的目的。──游芳來／前交通部政務次長、常務次長

宜珍老師將一點一滴所學運用，滋潤了一群跟著她學習的學員們。我相信也會滋潤你，幫助你探索和學習身、心、靈的奧妙，並且從中獲得成長。──周昀昀／醫學中心研究助理

「成功人士都在做自己喜歡的事。」這句話讓我非常有感覺。如果你也想讓生活更豐盛，一定要看這本書，能解決你所有人生問題，讓豐盛來到生命中圍繞著你。──廖心筠／收納教主

在你迷惘之際，不妨翻翻本書，人生嚮導宜珍老師已為大家備好了一份值得參考的人生旅行指南。──蘇益賢／臨床心理師

這本書是人生最佳的導航，它幫助讀者釐清盲點，走出困惑，讓思維更為清晰，為生命開啟豐盛大門，讓人們過著輕鬆順遂的生活。──希達‧哈多恩（Dr. med. Hilda Hadorn）／德國心理醫生、一般醫學科、兒科醫生