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活力书房 -哲学 -少林小通臂拳-BOOK+DVD( 货号:754641346)

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少林小通臂拳-BOOK+DVD( 货号:754641346)书籍详细信息

  • ISBN：9787546413464
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：39.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

基本信息

商品名称： 少林小通臂拳-BOOK+DVD

出版社： 成都时代

出版时间：2015-09-01

作者：释德扬

译者：

开本： 16开

定价： 39.80

页数：0

印次： 1

ISBN号：9787546413464

商品类型：图书

版次： 1 精彩书摘

先理后势——通臂绝技基本功法

通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。

通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

书籍目录：

目录

先理后势——通臂绝技基本功法

通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。

通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

作者介绍：

作者简介

先理后势——通臂绝技基本功法

通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。

通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

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先理后势——通臂绝技基本功法

通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。

通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：7分

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    书的质量很好。资源多

  • 网友 益***琴：

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    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

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    很好，下载出来的内容没有乱码。

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    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 沈***松：

    挺好的，不错

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 融***华：

    下载速度还可以

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

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ISBN：9787546413464
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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